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2013.01.26
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カテゴリ:トレーニング
今日は晴天でしたが風が強く寒い一日でした。

朝起きて実走・・・風強いな~寒いな~なんて思いつつ時間は過ぎるだけ・・・

時計は10時、重い腰を上げて実走だ!

行き先はやっぱり足柄峠、残雪や凍結が心配でしたが問題があったら下ればいいと思いつつ清掃工場コースで上ってきました。

自宅から清掃工場までは基本追い風基調で、走り出しの重い足には有難い風です。

ここから上りが始まりましたが時折強烈な向かい風が、でも思っていたよりはそこまでは無かった・・・寒さも晴天で暖かい日差しが当たって問題なかったですね~

地蔵堂までは残雪は何処にも見当たらず、解けてしまった様子ですが気温は丁度1℃から2℃になった瞬間に到着・・・でももっと寒いと思っていた。時間は11時近くですからね・・・

20130126地蔵堂気温

ここまでRUNな方は見ましたがローディーさんはまだ会っていません。

直線を足柄峠目指して走り始めると、直ぐに日陰の路肩に残雪が見えてきました。
上るにつれて路肩の残雪が多くなってきますが路面は全然問題なし!今日始めてのローディーさんが下ってたりRUNな方、トレッキングな方と遭遇。

万葉公園手前の道幅拡張工事は今も続いています。更に走りやすくなりますね!

万葉公園通過・・でも富士山の上の方は雲が掛かって見えません。なのでいつものビューポイントには行かず、足柄峠でUターンこの付近の路肩には残雪が・・・

20130126足柄峠

今日はここまで一気に清掃工場経由で帰宅、距離は・・・ですが、いいトレ出来ました。


【今日の自転車データー】

◆バイク  GIOS エアロライト
◆走行時間 01:37:53
◆走行距離 34.30km
◆平均/最高速度 21.0/54.8km/h
◆高度上昇値 850m
◆平均/最高ケイデンス 69/129rpm
◆平均/最高心拍数 140/165bpm

【今日の自転車グラフ】

20130126足柄峠グラフ

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最終更新日  2013.01.26 19:37:05
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