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2013.03.20
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カテゴリ:トレーニング
今日は地元の春木径幸せ道桜まつり初日、昨日の日記にも書きましたが桜は散っていて桜まつりは名ばかりに・・・近くのグランドには模擬店や簡易ステージでイベントも実施していました。
我が家は模擬店で鮎&山女の炭火焼とお餅を買って、一回り・・・桜は散ってはいましたが、川原にはお弁当を食べたり、ビール飲んだりしている方も居ました。
花咲いていればな~残念です。少し離れたスーパー駐車場にも先週末に出ていた富士宮焼きそばや宇都宮餃子の店も出ていました。

今朝は6時半に起きて、連続時間取れないので7時から足柄峠目指してトレーニングしてきましたが、家を出てすぐに裏山を見上げるとヒェ~花粉が舞っているではないですか!
花粉予報でも非常に多いって言っていましたがその通りですね。でも行きます!

20130320花粉多飛散

いつものように清掃工場コースで内山、矢倉沢、地蔵堂っと・・・RUNな方とローディーさん各々1名と遭遇したのみ・・・少ないな~地蔵堂温度計は14℃暖かいです。風も強くなく絶好の自転車日和ですが・・・花粉がなければ・・・

地蔵堂から足柄峠まで車やオートバイとは会いますが、RUNな方やローディーさんには会いませんでした。万葉公園から富士山見えなかったので、足柄峠でUターンして下山・・・

帰り道、清掃工場下の大口桜を覗いてきましたが、花は開き始めています。週末はいい感じになるかも?

20130320大口

桜並木

20130320桜並木

ソメイヨシノ開花

20130320ソメイヨシノ開花

花が咲くとそこに人が集まる・・・花はいいですね。

帰宅後、家の用事などなどで時間が空いたのは13時過ぎ・・・もう一度・・・足柄峠!


朝と違って気温も上がり、風が強くなってきました上りは向かい風区間が多く足はヨレヨレ状態・・・やっとのことで足柄峠到着!疲れた。
午後はRUNな方は数名居ましたがローディーさんはまったく居ない。こんないい日なのに~
風か?花粉か?墓参りか?・・・それにしても少ない。

万葉公園下の木のテーブルに自転車を立てかけ矢倉岳をバックに一枚撮りましたが矢倉岳って禿山なんです。

20130320万葉公園からの矢倉岳

下の写真は上の写真の背面ですが、この坂を上れば万葉公園です。

20130320万葉公園下坂

この坂は標識では14%・・・そこまで有るとは?ですが・・・


今日AM・PMの2回足柄峠走って来ましたが、このコースで私が一番きつい場所NO.1は

見晴台バス停上のS字コーナーです。15%位あるのかな?何度も走っているコースですが楽にならないな?!


【今日の自転車データー】
《TOTAL》
◆走行距離 69.68km
◆高度上昇値 1,501m
******************
《AM:足柄峠》
◆バイク  GIOS エアロライト
◆走行時間 01:38:00
◆走行距離 35.15km
◆平均/最高速度 21.5/49.2km/h
◆高度上昇値 765m
◆平均/最高ケイデンス 71/236rpm
◆平均/最高心拍数 134/164bpm

《PM:足柄峠》
◆バイク  GIOS エアロライト
◆走行時間 01:39:35
◆走行距離 34.53km
◆平均/最高速度 20.8/61.3km/h
◆高度上昇値 736m
◆平均/最高ケイデンス 66/175rpm
◆平均/最高心拍数 141/168bpm


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最終更新日  2013.03.20 17:03:49
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