この坂の上には？

夕べは久々にホルモン屋へ職場仲間に声を掛け、一杯行きました。

ホッピーから始まりハイッピー、ハイボールで最後はホッピーで締め・・・飲みました。

朝はウコンを飲んでいたので？二日酔いはなし


明日から夏連休ですが、午前中に用事があったので休暇にしました。


今日も何だかスッキリしない天気の中で午後時間があったので自転車実走へ・・・山側がドンより雲が垂れていて平坦路を走る事に、足柄平野周回コースを走ってきました。

自宅から大口へ向かい、R246へ合流・・・松田から中井へ二宮R1へ抜けるコースです。



今日は平日なのでローディーさん遭遇なく、のんびりライド・・・気温も25℃位暑いですけどヘビーな暑さではありません。R1合流後、国府津～小田原方面へ走る・・・

小田原を過ぎて風祭駅手前を右折して小田原厚木道路を平行して走る勾配は10%以上ですが距離短いのでドンマイドンマイ



上りきってジェットコースター坂を下って、荻窪の辻村公園わんぱくらんどへ上りここから足柄街道へ合流して、広域農道を走って自宅まで・・・
本当は広域農道を運動公園までっと思っていましたが、途中脱落して下って一般道へ・・ヘタレです。（雨がポツポツ降ってきましたが・・・言い訳）

実走出来ていない私にとっては今日の走りOKです。


明日から夏連休突入なのでロング＆峠頑張って行って来たいと思います。


【今日の自転車コース】




【今日の自転車グラフ】



【今日の自転車データー】

◆自転車　GIOS　エアロライト
◆走行時間　012：01：53
◆走行距離　49.59km
◆平均/最高速度　24.4/57.7km/h
◆高度上昇値　573m
◆平均ケイデンス　74rpm
◆平均心拍数　127bpm

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