この坂の上には？

今朝4時半に起きて、予定していた自転車実走へ出発・・・久々です。

先ずは足柄峠を目指してゆっくりと、気温はそこまで上がっておらず走りやすいですが、足と息が悲鳴をあげています。しんどいな～絶対自転車レベルはダウン

万葉公園上りきる頃には、足はパンパン息は切れまくっていました。

ここから見える富士山はガスって薄っすら見える程度、更に小山側へ降りるヘアピンカーブビューポイントでは朝霧で富士山まったく見えず。周辺も朝陽が当たると霧が・・・
デジカメ・・・あぁバッテリーなし・・・携帯で・・・



小山に下りて御殿場側へ左折して御殿場駅先の若宮信号を右折して、セブンで補給
おにぎり1個とスポーツドリンクと炭酸水購入数分後に直進R246を交差して直進

ここから水ヶ塚駐車場に向けて上りますがここから見る富士山はクッキリ前景を見せています。米軍キャンプ富士までは勾配はありませんが今の自分・・・は、以降御殿場口までR23は結構辛く全然廻せません。やっと御殿場口疲れた。



ここから水ヶ塚駐車場まで5kmトンネル抜けてからは初め下りでその後上りで到着！

売店裏の日影で休憩、新五合目までのシャトルバスに乗り込む登山＆観光客、ヤッパリ多いです。でもローディーさんは？っと思っていたらデローザの方が休憩にこちらに来ました。
富士市から十里木から上ってきたみたいでよくこのコースはトレーニングに使っているとのこと・・・このコースいいトレーニングになりそうですね。

少し話した後、デローザな方は富士宮側に降りるみたいで私は富士山目指して料金所を警備のおばちゃんに“バス気をつけて！”って



・・・ここから新五合目まで12km程度ですが上り始めてそんなに時間が経たないうちに足が重く休憩また休憩、前回来たときには全然余裕だったのが嘘みたい・・・全然ダメです。そしてラスト5km辺りで上ってきたローディーさんに抜かれた後に両足の大腿四頭筋当たりが攣って痛くて足が曲げられない。立ちゴケしなくてよかった・・・でも数分動けず固まっていました。それでもあと5kmと思って走り出しますが、またも攣りそうになったので新五合目は断念して下山・・・下山途中上って来るローディーさん10名程頑張って下さい。

富士山は雲で見えず山の天気は気まぐれです。

帰りは基本下りですが足の攣りはないものの足のだるさは回復出来ず、下りもべダル廻さず・・・御殿場まで

ここから足柄峠超えや箱根超えは無理なので小山からR246（私の嫌いなトンネル1箇所）に入って旧道～旧道で自宅まで・・・月末がとっても不安。完走できるのだろうか？

【今日の自転車データー】

◆自転車　SCOTT CR1SL
◆走行時間　06：02：31
◆走行距離　114.89km
◆平均/最高速度　19/56.4km/h
◆高度上昇値　2,434m
◆平均ケイデンス　58rpm・・・廻せません
◆平均心拍数　140bpm

【今日の自転車コース】



【今日の自転車グラフ】




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