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2013.09.20
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カテゴリ:トレーニング
今朝はHOTELで目が覚めたのは目覚まし時計セットより3時間前の2時でした。

何でだ!答えは昨晩21時頃寝てしまったこと・・・これからが大変・・・
寝れない、TV点けると地震情報が福島県で震度5強などなどで数十分おきに目が覚めて

結局そのまま朝を迎える事になりました。

今日はシッカリ起きているので5時半過ぎに、朝JOGしてきました。

でも走りやすくなりましたね~丁度いい感じ

20310920朝JOG

HOTELに戻り、ツアー客が朝食に押し寄せる前に済ませる。

そして露天風呂に入って汗を流す・・・天気最高なので気分も最高!

仕事終わりは新幹線居酒屋でビール&日本酒で・・・つまみは揚げ黒はんぺん&ささみの大葉巻き揚げ・・・仕事終わりに最高ですね。

明日から3連休で予定はまったくありませんが、明日は久々に大観山でも行ってきます。


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最終更新日  2013.09.20 21:06:18
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