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カテゴリ:トレーニング
今日は天気予報では雨の一日
諦めて明日が有るさって・・・思いながら午前中を過ごして 昼前には市内にある温泉“おんり~ゆ~”のヘルシーバイキング“悠瑠璃”で食事しました。 車で10分以内で到着 この温泉は冷泉(29.5℃)沸かしですが、自然の中で宿泊も出来るいいところだと思います。 時間は13時でしたが、入浴客が大勢食事をしています。 でも待つことなく入ることが出来、早速プレートをとってバイキングへ・・・ 種類はそんなに多くはありませんが、豚肉、秋刀魚以外は基本野菜基本のヘルシーバイキングです。ご飯は麦飯(とろろ)とうどんでしたが両方食べました。 麦飯とろろは旨い事間違えなしですが、うどんもコシがあって旨かった・・・バイキングって必要以上に取ってしまうんですよね。(貧乏性?) 食事が終わる頃には、お腹パンパン!食った食った。 外では地元野菜の即売が、掘りたての生落花生と摘みたてのオクラ買ってご帰宅。 家に帰って雨は止んでいる、路面も乾き始めている・・・走れるか? 早速着替えてGIOS号のタイヤ空気を補充してGO!雨は降っていませんが山は危ないので平坦路を走る事にしました。 自宅から大口で山北を通過してR246へ・・・雨が降り出したが降られること覚悟していたのでそのまま走る。R246から松田でR255へ入りますがローディーさんは誰もいない、雨はそこまで強くないが、ウエアと自転車はビッショリです。 小田原厚木道路小田原東IC手前の成田東交差点を左折して国府津方面へ、雨は止んできたって言うよりは雨が降っていない場所に来たって感じです。 そのまま道成りに走りR1合流。 ふと振り返ると外人さんの自転車が(ロードバイクではなくシティーバイクで普段着)が停車している自動車を避けながら信号も無視して国府津駅方面へ・・・危ないな~ 次の信号も赤信号を潜り抜け走っています。 こちらロードバイクなので国府津駅手前で追い越して、赤信号で止まっているとまたも信号無視、最悪!! ここから下り坂外人さんは下りでスピード上げ遠く先に・・・でもこちらはロードバイクなので追いつき抜かすそのまま押切坂手前を左折して中井松田方面へ向かいます。雨は止んでいる。 それでも中井町に入ってから雨が降り出した。 途中記録撮影!メガネが雨粒で・・・ このまま東名高速横を通過して松田経由自宅に帰りました。 雨には降られましたが、実走出来てよかったです。 帰宅後、昼に買った生落花生を茹でて、丁度1kgあったので水1Lに対して塩60g入れて沸騰後落花生を入れ50分、そのまま少し置いて塩味を馴染ます。 今日食べ切れないので、分けて一部は冷凍パックで冷凍しました。 でもこの落花生新鮮なのでやわらかく大正解!コンボウは皮も柔らかく更に旨く止まりませんね。 いい酒のアテになります。 明日は雨は大丈夫そうなので、足柄峠方面へ走って来たいと思います。 【今日の自転車データー】 ◆自転車 GIOS エアロライト ◆走行時間 01:36:41 ◆走行距離 44.66km ◆平均/最高速度 27.7/53.8km/h ◆高度上昇値 287m ◆平均ケイデンス 86rpm 【今日の自転車コース】 よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013.10.05 20:44:19
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