この坂の上には？

今日は時間が無かったので、11時前に地蔵堂止まりで走ってきました。

足の筋肉痛はまだあり、上りにはキツイいですがやっぱり平坦路より坂はいいですね～

ローディーさんとは数名、RUNな方は多かったです。

地蔵堂に着いた時には、時間は・・・Timeアップ

時間があれば足柄峠まででしたが、仕方ありませんね。

地蔵堂温度計は8℃を表示しています。そこまで寒くはありませんが足柄峠まで上がれば冷え込んでいるでしょう。



今日はここまで・・・明日は3連休の最終日ですが会社へチョッとお仕事して昼過ぎから少し走れるかな？わかりませんが？

最近休日は食べて飲んでしまい、一気に体重＆体脂肪率アップ・・・冬眠するんで仕方ないかな？？？

【今日の自転車データー】

自転車　GIOS エアロライト
◆走行時間　01:05:18
◆走行距離　26.12km
◆平均/最高速度　24/53.5km/h
◆高度上昇値　416m
◆平均ケイデンス　74rpm
◆平均心拍数　136bpm

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