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カテゴリ:トレーニング
今日は朝チョコトイレで5時半頃起きて外に出ると、薄明るくなって空は雲ひとつない天気
戻って布団に入って、TVを観ながらウトウトして時間は6時・・・朝ごはんを食べて 7時半過ぎに着替えて、出発です。 昨夜平坦路で鎌倉でも・・・と思っていましたが、やや風が強く平坦路で向かい風・・・つまらない ってな訳で山へ向かうことにしました。 行き先は先ずは足柄峠、最近上っていないので重いことおもいこと・・・自転車もGIOS号で重いですけど? 途中綺麗な花が・・・空もスッキリしています。 上っていく最中には下ってくるローディーさん2名、今日はいい天気ですからね! 上りはシューズカバーとネックウォーマー着けずに足柄峠まで行きましたが、いつものビュースポットで足元と首周りが寒い。早速装着しました。 ここから小山側へ降りて途中見下ろす東名高速は下り結構走っています。 足柄を通って御殿場アウトレット前の道を通過しますが、アウトレットは10時からですが駐車場に入る車列がR138まで続いて、R138の先も混んでいました。 私はここから左折して乙女峠方面へ上りますが、上る方面は車の流れはポツポツを・・・自転車には走りやすいです。 乙女峠駐車場も富士山のビュースポットなので、写真を一枚! 写真を撮って長尾峠へ・・・ここは勾配は緩く走りやすい。車やバイクも少ない、でも今日はやや多かったかな?でもそこまででもない。 日陰には雪がまだ残っている場所があります。結構降ったんでしょうね 長尾峠到着!やっぱり体力が落ちている! やっとって感じです。 トンネルを抜けるとそこは箱根、左手に大涌谷、真ん中は仙石原、そして右には芦ノ湖です。 ここからは基本小田原まで下りです。 下りは渋滞はなく一気に下れましたが、上りは混み始めています。 でも下りは楽チン楽チンですね! 箱根湯本駅前商店街も観光客で混んでいました。いいな温泉一泊か? 小田原まで下って昨日と同じくR255で大井町まで走って足柄紫水大橋で帰りました。 今日も地元桜まつり除いて帰宅です。風は強いですが人も出ていました。 【今日の自転車データー】 自転車 GIOSエアロライト ◆走行時間 03:47:49 ◆走行距離 76.75km ◆平均/最高速度 20.2/54km/h ◆高度上昇値 1,425m ◆消費カロリー 1,500kcal ◆平均ケイデンス 66rpm ◆平均心拍数 141bpm 【今日の自転車コース】 よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014.03.22 15:39:58
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