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カテゴリ:トレーニング
昨日山を走り回って?クシャミ・鼻水・ダルさなどの花粉症症状が年々酷くなってくるみたいで参ります。
午前中は会社へ一仕事して12時前に家へ帰って昼飯を食べてから、トレーニングへ実走出かけました。 場所は3連休の締めで、やっぱ足柄峠でしょう! ・・・ってな訳で今日はCR-1で向かいましたが、走り軽く変速はカチッとして違います。 今日は行き成り上りは辛いので清掃工場経由です。 途中走っていると南足柄市の桜まつりの一つ“一の堰ハラネ春めき桜まつり”で早咲き桜が満開です。 今日もやや風強し、でも向かう先は追い風で問題はなし 矢倉沢公民館前の早咲きの桜も満開で綺麗に咲いていました。 花はいいですね! ここから2段坂を抜けて九十九折りを走っていると、後ろからローディーさんが追い越していきます。 あれ?いつから後ろ走っていたんだろう?矢倉沢の交差点でローディーさんは竜福寺方面から上ってきたんですかね? このまま離されるのも悔しい?(ジジイなんですけど)ので後ろを付いていきました。 相手のバイクはSPECIALIZED TARMAC S-Worksでした。 GIOS号では付いていけなかったと思いますが、今日はSCOTT CR-1なので地蔵堂までの間やや離されましたが、これから上は数mの距離を保って足柄峠まで付いていけました。 やっぱり相手が居ると走る気持ち全然違いますね。S-Worksさんありがとうございました。 足柄峠でUターンして万葉公園前で一枚、写真では富士山は写っていませんがこの時間やや霞んでいたものシッカリ見えましたよ。・・・富士山はやっぱり午前中、出来れば10時までですね! この後は同コースで帰宅、帰りはやや向かい風でしたが気持ちよく走れました。 これからの大会に向けてガンバです。 ところで最近体重計乗ってなかったのですが、昨日走った後の体重は57.5kg・・・不味い・・・ 【今日の自転車データー】 自転車 SCOTT CR-1SL ◆走行時間 01:39:45 ◆走行距離 34.94km ◆平均/最高速度 21/52km/h ◆高度上昇値 762m ◆平均ケイデンス 65rpm ◆平均心拍数 128bpm よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014.03.23 18:45:53
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