この坂の上には？

今日は昨日の箱根疲れで遅い目覚めでした。

それでも頑張って起きて今日は何処に行こうか？
久々の江ノ島平坦路って思って、春仕様のウエアで出発です。

上はロングインナー＆半袖ジャージ、下はレッグウォーマー＆レーパン、グローブは久々の指切りグローブです。

自転車はSCOTTでシューズはPiオクタンslで

走り出してトンネルを走っていると、反対車線に3名のローディーさんが・・・足柄峠行くのかな？
その後も単独で反対車線にローディーさんが・・・

これ見ていたら私も背中方面へ行きたくなって・・・開成町の吉田島交差点を左折して大口方面へ向かいました。

大口からいつものように清掃工場コースで足柄峠へ向かうことに・・・

ここから矢倉沢経由で・・・途中単独のローディーさんが上っていましたが、矢倉沢公民館で休憩停止

私はご挨拶して上ります。

地蔵堂では気温13℃で、上り始めるとアレ？直ぐ後ろにMTBローディーさんが着いているではありませんか・・

直線道区間で一気にべダルクルクルで抜かされました。

いや～違いますね！

初めのうちは相手見えましたが、見晴台以降は先に見えなくなりました。
全然走り違いますね！

途中下ってくる赤のS-WORKSのかたが下ってきます。

今日は結構自転車の方見受けられます。

このまま足柄峠まで走りましたが先程のMTBの方は既に居ません、山に入ったのでしょうか？

万葉公園まで戻って、富士山撮影！



このまま下って居ると先程下っていたS-WORKSの方が再び上ってきました。

頑張っているな！私も地蔵堂まで下ってからUターンして再度上りです。

Uターした時、別のローディーさんが上っていきその後ろを追いかける形で上ります。

直線を過ぎ九十九折れ区間始まってから追いつきました。

そこから万葉公園まで、途中あのS-WORKSな方が下っていきました。

万葉公園に上がってそのままUターンして下山です。

今日はここまで行きのコースと同じで開成町まで下って帰宅ですが、またもあのS-WORKSさんと遭遇しました。

昨日の箱根は距離69.53kmで高度上昇値1,294m、今日は46.45kmで1,072mでした。
こう見ると足柄峠は結構いいトレーニングになりますね。

先々週会社で、仕事で狭いところに潜って居る時、“尾骨（尻尾の名残）と鉄骨の角と喧嘩した！

未だに痛い・・・鉄骨には敵いませんね・・・

それと職場異動から？か・・・ストレスアップで？
食がアップして体重57kg、体脂肪率14%です。

一番いけないのが、昼飯が蕎麦だけが、メンチカツも毎回食す生活と夜のつ酒とつまみが結構来ているのは事実です。

よ～し・・・明日からは昼はメンチカツ止める、夜のつまみは押さえる・・・ガンバです。

【今日の自転車データー】

自転車　SCOTT CR-1SL
◆走行時間　02:19:18
◆走行距離　46.45km
◆平均/最高速度　20/52.4km/h
◆高度上昇値　1,072m
◆平均ケイデンス　63rpm
◆平均心拍数　134bpm

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