615616 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

この坂の上には?

この坂の上には?

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

ヒロ君2010

ヒロ君2010

カレンダー

コメント新着

nowiwaf48867@ Helo_World2988 http://happy-hack.net/board/threads/%D0…
fjgosmor@ generic viagra em sb buy viagra viagra online <a href=&…
qfnfumor@ generic viagra hc em viagra 100mg viagra pills <a href=…
http://buycialisky.com/@ Re:夜長にはつまみ(07/30) cialis 20 mg 36 hoursdistribution sp ci…
http://buycialisky.com/@ Re:海外ショップ(02/15) take cialis and viagra at same timer20 …

バックナンバー

2024.11
2024.10
2024.09
2024.08
2024.07

お気に入りブログ

カテゴリ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

楽天カード

フリーページ

2014.05.02
XML
カテゴリ:トレーニング
今日は朝から五月晴れで最高の自転車日和・・・平地では暑かったかな?

何処に行こう?基本フリーです。

初め熱海来宮から熱海峠から十国峠で箱根峠と思いましたが、熱海峠までの勾配はまだ上る元気ないかな?

それで先ずは足柄峠へ目指して7時過ぎに出発、ウエアは下レーパンと膝までのハーフガード、上はインナーロングと半袖ジャージで走り出しましたが、途中で暑くなり、バックに忍ばせておいた半袖インナーに着替えました。今日はこれが丁度いいです。

ゴールデンウィークと言えども今日は平日・・・ローディーさんは足柄峠まで遭遇せず。
このまま小山まで下しますが、ヘアピンカーブ富士山ビュースポットで写真撮りましたが今日の富士山は頭の方に雲が掛かって残念!

20140502今日の富士山

小山からは足柄駅方面へ進み、R78で御殿場方面へ途中R394で基本下りで気持ちよく裾野まで
途中サークルKの信号は湖尻峠の文字が・・・今日はここで上ってしまうとその先がなくなりそうなので
そのまま直進、R21に入り三島方面へ・・・順調です。
小腹が空いたので、コンビニでとんこつラーメン味おにぎりとコロッケとコーラで一服
満足じゃ!

R1に入る前に三嶋大社で写真うぃ一枚

20140502三嶋大社

そのままR1に合流し箱根峠を目指し上ります。
上り始めはそこまでの勾配は無くまったり走ります・・・暑い!
途中ローディーさん2名の方、先に行かせていただきます。

雲が掛かって日差しが遮られると暑さから開放されましたが、後半は勾配が7~9%とチト辛い
それでも頑張って箱根峠到着!

20140502箱根峠

ここから下りで一気に芦ノ湖へ・・・いつものところでやや涼しくなってきたのでインナーを半袖から長袖へ着替える。今日も海賊船好評です。

20140502芦ノ湖

大涌谷など・・・行きません~今日はここまでR1で最高地点を経由して一気に箱根湯本へ
今日も下りは混雑なし、トラックの後ろに着いて直ぐに箱根湯本だ!
湯本駅商店街は人ボチボチ出ていました。

小田原城脇を通過・・・明日は小田原北条まつりです、阿藤快さん、柳沢慎吾さん、鎧塚俊彦さん、小宮孝泰さんが騎乗してパレードに参加するみたいです。混雑するんでしょうね!
小田原ではいつものあおいやで激辛柿の種大人買いでご帰宅です。

今腕見ると焼けてます。



【今日の自転車データー】

自転車 SCOTT CR-1SL
◆走行時間 04:59:31
◆走行距離 101.7km
◆平均/最高速度 20.4/56.4km/h
◆高度上昇値 1,856m
◆平均ケイデンス 66rpm
◆平均心拍数 135bpm

【今日の自転車コース】

20140502今日の自転車コース

【今日の自転車グラフ】

20140502今日の自転車グラフ


よかったらポチっとを!

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2014.05.02 18:49:48
コメント(2) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X