615670 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

この坂の上には?

この坂の上には?

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

ヒロ君2010

ヒロ君2010

カレンダー

コメント新着

nowiwaf48867@ Helo_World2988 http://happy-hack.net/board/threads/%D0…
fjgosmor@ generic viagra em sb buy viagra viagra online <a href=&…
qfnfumor@ generic viagra hc em viagra 100mg viagra pills <a href=…
http://buycialisky.com/@ Re:夜長にはつまみ(07/30) cialis 20 mg 36 hoursdistribution sp ci…
http://buycialisky.com/@ Re:海外ショップ(02/15) take cialis and viagra at same timer20 …

バックナンバー

2024.11
2024.10
2024.09
2024.08
2024.07

お気に入りブログ

カテゴリ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

楽天カード

フリーページ

2014.05.05
XML
カテゴリ:トレーニング
今日は天気予報では雨になる模様

起床4時半は雨は降ってなく、外は暖かい・・・まだ降りそうに無い。

走ろうか?走らないか?この時間はまだこんな感じです。

やはり二度寝せずに休日の朝の過ごし方、HOTコーヒーで気持ちいい朝の時間

時間は7時半・・・やっと体が動き始め自転車実走です。
でも何か?気力が・・・それでもって行ったのは足柄峠ではなく、地蔵堂止まりで今日は終了!

R246~R255で少し走ってご帰宅です。

イマイチですな~

来月は甥っ子の結婚式がある。ダブルの礼服はありますが最近はシングルの傾向・・・
この年ではダブルでもOKでしょうが、私の体型はガッチリではないのでダブルは着せられているって感じ
なのでシングルの礼服を購入に

はがきが届いていたAOKIを覗いて見ることに、でも安そうですが結局高いものを購入してしまいそう。
イトーヨーカドーやイオンでもいいのだが・・・

不要のスーツ持込で3万以上の品物の場合、2万円引き・・・でも最低価格でも3.8万
その上は4.8・・・6.8・・・高いね

AOKIのポイントカードにポイントもあった、色々なOPもありましたがいりません。
裾上げ含め、その他割引で1.5万で購入・・・まぁいいか・・・
それとスヌーピーグッズ2品(トートバックとボーチ)も頂きました。
ガラガラで500円割引券(千円以上購入条件)も・・・着る機会が多ければもっといい物を長く使うのですが
そこまで無いので十分です。

チョッと聞いたら不要のスーツは、刻んでモップ等の材料になるみたいです。

午後からは雨が降り出してきました。
自宅に戻ると、カエルが鳴き始めたせいか?(蛇の好物?)自宅の玄関先に1m長程蛇出現・・・当分住み着くでしょう。
チョッとドキドキです。


今日の自転車データー】

自転車 SCOTT CR-1SL
◆走行時間 01:17:17
◆走行距離 31.99km
◆平均/最高速度 24.8/54.4km/h
◆高度上昇値 400m
◆平均ケイデンス 74rpm
◆平均心拍数 130bpm



よかったらポチっとを↓

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2014.05.05 16:48:00
コメント(0) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X