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2014.05.11
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カテゴリ:トレーニング
今朝も5時の起床・・・参ったな!

今日もとってもいい天気ですな~

私的な時間は午前中・・・何処に行こうか?っと思いながらも自転車はSCOTTで足柄峠へ竜福寺から向かいます。

暑いですが風が心地よく最高です。

矢倉沢を通過した後、ふと先日走った黒白・明神林道で仙石原へ行く事にしました。

地蔵堂裏上り始め急勾配道ではなく、正規ルート?の地蔵堂からの上りです。
林道は木陰も多く、今日の気温では丁度いい感じ・・・とっても気持ちいい

20140511黒白・明神林道

金時隧道手前は勾配はなだらかで一枚写真と撮りました。

20140511金時隧道手前

金時隧道ではトンネル嫌いの私としてはトンネル真ん中辺りトンネル照明が無いので真っ暗、自転車ライトはあるもののバランス感覚が崩れいつ倒れるのか?って感じ・・・です。

そこまで長くないトンネルを抜け一安心!

トンネルと抜けて振り返ると新緑の景色がいいです。

20140511新緑

ここまで来ればあとは下るだけ・・・今日もいつものように車を追い越し事はありませんが、抜かされることなく下山・・・箱根湯本はゴールデンウィーク後の休日だったのか、人手は少なかったように思えます。

小田原まで走った後、R1をそのまま国府津方面へ・・・目的は昨日立ち寄ったセオサイクル
目的はSPD-SLクリート購入、久々の自転車アイテムです。

20140511クリート青

黄色は各シューズについていますが、今回は青で黄色よりあそびが少ないものを試してみたくて
これを実走を待っているかなり前に購入してあるPiオクタンSLに装着するつもりです。
このオクタンSLは今も主に使っているシューズで、片足重量は190gと軽量でヒルクライムには最適のシューズです。

来週末には筆降ろし、楽しみです。

帰り道、左手に見える富士山は今日も雄大です。

20140


【今日の自転車データー】

自転車 SCOTT CR-1SL
◆走行時間 02:23:28
◆走行距離 56.05km
◆平均/最高速度 22.4/48.7km/h
◆高度上昇値 850m
◆平均ケイデンス 69rpm
◆平均心拍数 134bpm


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最終更新日  2014.05.11 21:11:26
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