この坂の上には？

昨日は雨は大丈夫でしたが、金曜日夜の深酒で朝酒が残っていて早朝実走はダメでした。

朝からは家のお仕事で自転車置き場の机は置いてあるだけで邪魔となっているたので、机の処分です。

木の机で、2Fでバラして（バラしやすくて良かったです）車に積んで清掃工場へもって行きました。
金額は1,000円程、週2回の燃えるゴミの日に50cm以下にカットして束ねて出せば無料なんですがね。
でもカットする労力を考えれば、1,000円払ったほうがいいと判断

この後、過去購入して読み終わった自転車雑誌が結構邪魔になってきたのでこれも車に積んで
ブックオフへ・・・買取金額730円、古い物や状態が悪いものは値段が付かないがゴミなので引き取ってもらいました。

このまま近くのショッピングセンタへ向かいました。
私は特に用事は無かったので、センタ内の時計店へ
それなりの腕時計欲しいな～なんて思っている自分が、一台の時計が目に付く
タクホイヤーではなくGS（グランドセイコー）です。
シンプルですがクオリティーを感じます。
定価の20%引き・・・でも定価が高い・・・クォーツよりも自動巻きがごっつくてこの重さがたまりません。

少し違うこのタイプが気に掛かる。




帰宅は午後、まだ実走可能・・・なのでGIOS号で足柄峠へ走ってきました。

上りは山からの吹き降ろしの風が辛い

矢倉沢下でローディーさんが、挨拶をしてお先に・・・
その先でもトレックの方が・・・地元の方みたいで時間があればここ足柄峠走っているみたいです。

このままお先に足柄峠へ・・・富士山は見えません。なのでここままUターンして下山
でも地蔵堂を少し下って地蔵堂裏林道へ少し15%坂上ってきました。



帰宅後、シャワー浴びビールをグビ！旨い！


夜GIOS号のフロントタイヤを触ると空気圧が低くなっている。やっぱり何処からか少しずつ漏れているのか？
早速フロントのチューブを交換。
終了後に当分使ってないR500に付いていたPRO3タイヤを外そうと思ったら、再度のイエローストライプが融けてホイールに固着している。

スーパージャンボスプレーして結構時間掛かりました。
チューブは使えそうなので保存・・・しておきます。

今日は朝から雨で走れそうにありません。
降りっぱなしではない・・・でも路面は濡れている。

今日は休脚日、でもスクワットは実施してます。


【昨日6/21の自転車データー】

自転車　GIOS エアロライト
◆走行時間　01：30:25
◆走行距離　31.06m
◆平均/最高速度　20.6/61.6km/h
◆高度上昇値　781m
◆平均ケイデンス　67rpm
◆平均心拍数　141bpm


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