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カテゴリ:トレーニング
今日はいい天気で気温はグングン上昇、夏の陽気でしたね。
用事で午後休暇でありましたが、午後一は実走出来る時間があったので即足柄峠まで走ってきました。 コースは久々の運動公園から、ここは他のコースより勾配があり標高を稼げます。 それにしても暑い~!日差しがキツイ!でも木陰は風が心地よく本格的な夏ではない事を感じさせます。 平日なのでローディーさんやRUNな方、トレッキングの方は見かけません。 地蔵堂の固定温度計は27℃を表示している・・・この場所でこの気温暑いわ~ 自転車はGIOS号なので漕ぐペダルがやや重い、途中ローディーさんとRUNな方が下ってきた。 暑い中がんばっていますね! 足柄峠ではローディーさんが小山?側から上ってきた。 Uターンして万葉公園前で声を掛けると、板橋から4時から道志から山中湖通って足柄峠へ来たみたい。 せっかく来たのだから富士山最高であれば良かったのに、あいにく富士山は雲で見えず。 今日の一枚は万葉公園前から相模湾側・・・でも写真には海写っていない! 今日はここまで、下りでは上ってくるローディーさん一名でした。 帰りも上りと同コースで・・・ 【今日のの自転車データー】 自転車 GIOS エアロライト ◆走行時間 01:36:55 ◆走行距離 32.68m ◆平均/最高速度 20.2/52km/h ◆高度上昇値 836m ◆平均ケイデンス 64rpm ◆平均心拍数 140bpm よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014.07.02 20:09:53
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