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2014.08.09
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カテゴリ:トレーニング
今朝起きると外は雨降っていない。
台風11号は関東にはまだ影響は無いみたいです。

晴れてない分、気温も上がらず久々の自転車日和、朝早くは体が起きず8時過ぎに出発です。
行き場所は昨日途中諦めた足柄峠、竜福寺コースで上り始めましたが気温が近々より下がっているので大分楽に感じます。

矢倉沢・・・地蔵堂・・・途中下ってくるローディーさんは5~6名、最近多く感じます。
皆、台風気温も上がる前に走っておこう、そんな感じですかね。

地蔵堂の温度計は25℃やっぱり違いますね~

地蔵堂からの上りも呼吸も楽で・・・気温も走りにかなり影響はあるみたいです。
でもTimeには影響なし?!・・・

RUNの方はローディーさんより多く・・・上り頑張っています。

足柄峠には車一台が止まっているだけで、人影はなし・・・トレッキングの方々も台風の影響で敬遠しているのでしょうか?

20140809足柄峠

いつものように写真撮った後、即下山・・・帰路は広域農道クロス地点を運動公園側へ少し上って、以降は下りのみ・・・短いですがご帰宅です。

帰宅後シャワーして、最近の家の5Sで液晶モニター(映りません)・・・をハードオフへ
市で回収するとお金を払って処分する必要があるので0円でもOKと思っていました。

少し待ってお呼びが・・・50円OK・・・モニターとスタンド固定ネジがあれば500円だったそうです。
それでもOK!

今22時、外は雨風・・・問題ないです。


【今日の自転車データー】

自転車 GIOS エアロライト
◆走行時間 01:26:25
◆走行距離 29.44km
◆平均/最高速度 20.4/54.4km/h
◆高度上昇値 762m
◆平均ケイデンス 60rpm
◆平均心拍数 127pm
◆平均気温 27.4℃

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最終更新日  2014.08.09 21:43:52
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