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カテゴリ:トレーニング
今日は早い目覚めではなかったですが時間は5時過ぎ・・・TVをON・・・
それでも早い時間ですね・・・ 今日は先週エアコン入れ替えで設置の問題で今週に変更・・・今日朝連絡がある予定なので連絡が来るまで待ちです。 9時前ですか?業者さんからTELあり、16-18時に伺うとのこと・・・最終ですね。 それでは今から実走です。 場所は昨日行けなかった足柄峠です。 自転車はGIOS号で・・・デジカメを自転車に設置して出発です。 コースは竜福寺コースで上りましたが、日差しギラギラではなかったので暑さは・・・問題ないでしょう! 走り出してヤッパリ暑い・・・RUNな方は結構遭遇しましたが、ローディーさんは矢倉沢先の2段坂あたり 結局合流出来たのは地蔵堂上直線道路を抜けて九十九折りが始まった頃 自転車はオルベアのオルカ(ブロンズかな?)並行して入っている時に少し話しました。 自転車を始めて1年半くらいで、地元の方で足柄峠はこれが2回目みたいです。 2回目にしては頑張ってると思います。 そこから私も少しは頑張っていかないと乗鞍は・・・で先に行かせて貰いました。 その先にはアンカー?・・・の方が休憩しています。 ご挨拶して頑張って上りました。 足柄峠付近ではローディーさん数名と遭遇です。 足柄峠ではいつものように記念撮影・・・GIOS号のハンドルにはデジカメがかなりアピールしています。 ここでデジカメ動画録画開始、今日は下りの感じを撮りました。 私のデジカメは25分程度で制限があるみたいで・・・それでも下った所まではシッカリ撮れました。 そんなに速度上がってないですが、この映像結構迫力あります。 この映像は動画切り取り画像で迫力ありませんが・・・ 下りは足柄峠に上った時に遭遇したローディーさんと矢倉沢付近で再遭遇・・・大口まで後ろ着かせて頂きました。 今日感じたのはヤッパリ誰か先に居ると頑張る気持ちが違いますね~! 午後シーズン遅れですが、エアコン入れ替え・・・予定して以下時間より早く完了! 自転車置き場の部屋ですが、自転車のために導入はなし・・・近々・・自転車の置き場所は変更なり・・・ 自転車置き場の少しの時間涼しさを味わう・・! 【今日の自転車データー】 自転車 GIOS エアロライト ◆走行時間 01:25:40 ◆走行距離 30.14km ◆平均/最高速度 21.1/59.2km/h ◆高度上昇値 723m ◆平均ケイデンス 64rpm ◆平均心拍数 139pm よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014.08.24 21:03:46
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