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2014.10.05
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カテゴリ:トレーニング
先週日曜日今期最後の自転車大会(まえばし赤城山HC)を終え、目標がなくなって何だか?

・・・ってな訳で平日昼トレが出来なかっただけに走らないと・・・昨日台風が来る前に足柄峠まで走ってきました。

午前中は家の塗り替えで囲っていた足場の撤去作業があったので、15時前から走ってきました。
自転車にはもってこいの気候でした。

この時間だったのか?トレッキングの方が少なかったように思えます。これって御嶽山噴火の影響でしょうか?
地図で見ると御嶽山って有名な自転車大会“乗鞍HC”の開催場所の乗鞍岳は直線距離で25kmと非常に近かったんですね~乗鞍岳も活火山・・・ちょっと不安です。

話がそれました・・・

富士山が見えなかったので足柄峠でUターンして帰ってきました。

20141004足柄峠

距離は短かったですが、走れてヨシとします。



【今日の自転車データー】

自転車 GIOS エアロライト
◆走行時間 01:30:37
◆走行距離 30.63km
◆平均/最高速度 20.3/56.4km/h
◆高度上昇値 730m
◆平均ケイデンス 61rpm
◆平均心拍数 132bpm

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最終更新日  2014.10.05 14:09:21
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