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カテゴリ:トレーニング
先週日曜日今期最後の自転車大会(まえばし赤城山HC)を終え、目標がなくなって何だか?
・・・ってな訳で平日昼トレが出来なかっただけに走らないと・・・昨日台風が来る前に足柄峠まで走ってきました。 午前中は家の塗り替えで囲っていた足場の撤去作業があったので、15時前から走ってきました。 自転車にはもってこいの気候でした。 この時間だったのか?トレッキングの方が少なかったように思えます。これって御嶽山噴火の影響でしょうか? 地図で見ると御嶽山って有名な自転車大会“乗鞍HC”の開催場所の乗鞍岳は直線距離で25kmと非常に近かったんですね~乗鞍岳も活火山・・・ちょっと不安です。 話がそれました・・・ 富士山が見えなかったので足柄峠でUターンして帰ってきました。 距離は短かったですが、走れてヨシとします。 【今日の自転車データー】 自転車 GIOS エアロライト ◆走行時間 01:30:37 ◆走行距離 30.63km ◆平均/最高速度 20.3/56.4km/h ◆高度上昇値 730m ◆平均ケイデンス 61rpm ◆平均心拍数 132bpm よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014.10.05 14:09:21
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