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カテゴリ:トレーニング
週末は3連休でしたが、今日の午後にやっとのこと走れました。
・・・って言いますか?走る気になりました。 最近何だか自転車乗ることに関して積極的になれず、参ってます。 行き先は?近くの大雄山最乗寺です。 県立いこいの村~おんりーゆーを経由して最乗寺うの広場まで距離は超短い12km程度 でも走っていなかったので脚が重くまったくと言っていいほど廻せない・・・ やっとのことパスロータリーに到着、ここでUターンしようと思っていたら茶屋のおばさんが 頑張って!って声が・・・Uターン出来なくなった。 仕方なくそのまま上って最乗寺広場まで行ってきました。 それがいけなかったのか?広場でUターンして石畳の角にフロントを取られ立ちゴケ! 何年ぶりだろう?自転車と体問題なかったが観光客・・・恥ずかしい・・・ そのまま同コースで帰路へ・・・終了! 【今日の自転車データー】 自転車 GIOSエアロライト ◆走行時間 00:40:36 ◆走行距離 11.8km ◆平均/最高速度 17.4/52.7km/h ◆高度上昇値 339m ◆平均ケイデンス 55rpm ◆平均心拍数 140bpm よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014.11.03 20:29:47
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