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カテゴリ:トレーニング
今日は早朝チョコトイレで目覚めると、外は霧雨・・・自転車は無理かな?
そのまま二度寝して時間は7時過ぎ、外は雨止んでる。 でも予報では崩れる・・・地元の体育センターのジムでトレーニングでも? 行ったことはないのですが、市の運営でトレーナーが常駐して150円/時間で格安。 電話して準備して出掛けようとしましたが今日は日曜日、それで天気がイマイチ混雑が予想される。 外はまだ雨は降っていない。 ヤッパリ自転車にしよう! 早速着替えて自転車で出掛ける事に・・・雨が本格的に降り始めたら戻ってくればいい。 雨に降られる事を覚悟で今日は自転車、久しぶりのGIOS号で 先ずは小田原駅までと・・走り出して直ぐ・・霧雨が、駄目かな~でもこれ以上悪くならない。 大丈夫かな? 小田原から最近本当ワンパターンの国府津から曽我の梅林へ向かいます。 途中R1ではローディーさん・・・数名とすれ違っただけで今日は少ない。 曽我の梅林では、別所の会場で始めて梅林の中を覗く事に 観光客はこの天気ですが多くはありませんが居ましたね。 花はやっぱりこれからですか? ここでは長居はせずに即帰路へ・・・途中お気に入りのパン屋さん(ういーと)でパン買ってご帰宅しました。 東京では東京マラソン・・・雨大丈夫でよかったですね。 私もフルマラソン挑戦したいです。 【今日の自転車データー】 自転車 GIOSエアロライト ◆走行時間 01:13:58 ◆走行距離 30.98km ◆平均/最高速度 25.1/42.7km/h ◆高度上昇値 126m ◆平均ケイデンス 87rpm ◆平均心拍数 139bpm よかったらポチっとを↓ よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.02.22 20:46:51
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