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2015.04.27
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カテゴリ:トレーニング
今週末土曜日は、先週木曜日に誕生したお孫さんを見に行って来ました。

行く前に午前中、近くを軽く自転車で・・・
本当なら足柄峠と言いたい所ですが、矢倉沢まで行ったところで・・・無理
全然走れなくなってしまった!・・・!

足が体が重く、すぐに疲れてしまうんです。

仕方ない~?

昼前に木曜日に行けなかった、次男と実家のお袋、そして嫁さんと長男の5人で行ってきました。

丁度昼時だったので、途中のお店に立ち寄り昼飯を
私はスペシャル刺身定食を・・・おぉ!盛り沢山のお刺身が

20150425定食

お腹一杯だ!それにしても今日は道路空いている。
いつもの土曜日なら渋滞の筈ですが、今週からゴールデンウィークがあるから皆抑えているのでしょうか?

病院に着いたのは面会15分前、少し待ってお嫁さんとはじめ面会するがお腹辛そうでした。
でも元気そうで何よりです。
次に窓越しではありましたがお孫さんと面会、生まれた時のような頭の伸びは無くなり日々変わりますね!
今日はぐっすり寝ていました。可愛いな!
当たり前ですが、息子も可愛くてかわいくて仕方ないようです。

長居のいけないので、30分くらいで病院を後に・・・息子は面会時間の20時まで一緒にいて今日は我が家へお泊りです。
帰りも渋滞は無く、帰ってきました。
息子も21時過ぎに帰宅です。


一夜明け、日曜日今日も行こうか?っと嫁さんと言っては居たものの、お嫁ちゃんもお腹辛そうなので行くのを止めました。
日曜日は面会時間が早いので、10時過ぎに家を出て病院へそのまま夕方月曜日仕事のため住まいへ

ふとテーブルの上を見ると息子のスマホが・・・忘れたな!

嫁さんと話し、トレーニングを兼ねて自転車で病院へ届けることにしました。
スムースに行けば車で1時間、自転車で1時間半で行けるでしょう。

走り出して風が強い向かい風・・・15分くらい走ったところで嫁さんから電話が!
息子家に戻ってきたみたい。どこですれ違ったんだろう?息子によるとコンビニで昼飯買っている時にすれ違ったのでしょうか?

場所を伝え少し待って、スマホを渡す。・・・行きたかったな?

このまま自宅に戻って足柄峠か?でも今日も矢倉沢で駄目でした。・・・参ったな?
話し変わりますが、4/11雨の箱根を走ってからリアランプのスイッチング調子悪く、完走させても駄目!
まだ殆ど使ってないのに?今度新しいもの購入しましょうか?
それと乗鞍で買ったベルもなくなってしまいました。雨で合皮が弱くなって切れたみたい。

午後は市長選、市議会選投票に行って来ました。
今回の選挙は身近な存在ですから、この一票が大きく左右されるからね!

*先週からスマホアプリで万歩計入れて遊んでいます。
でもスマホに変えて1%も機能を使ってない感じがします。

【4/25の自転車データー】

自転車 GIOSエアロライト
◆走行時間 01:14:00
◆走行距離 31.86km
◆平均/最高速度 25.8/50.7km/h
◆高度上昇値 317m
◆平均ケイデンス 79rpm
◆平均心拍数 136bpm

【4/26の自転車データー】

自転車 GIOSエアロライト
◆走行時間 01:07:00
◆走行距離 26.84km
◆平均/最高速度 24/48.9km/h
◆高度上昇値 262m
◆平均ケイデンス 77rpm
◆平均心拍数 128bpm

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最終更新日  2015.04.27 22:35:42
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