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2015.05.04
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カテゴリ:トレーニング
連休3日目、天気は?
チョコトイレで5時頃目覚めたときは雨が降ってきました。

二度寝で起きた頃には雨も上がりました。

今日は午後から予定があるので、朝2で走って来ました。
でも走り出して足柄峠っと思っていたものの、元気が無く広域農道で小田原まで・・・

昨日と違って、R1は渋滞はないような感じがします。

11時過ぎにお孫さんに会いに、お嫁さんの実家に行ってきました。
渋滞が予想されましたが思ったよりスムースで到着

お孫さんはグッスリ寝ていました。
そんな中、初めての抱っこ!ヒヤヒヤですが可愛いです。

お孫さんの寝顔飽きませんね!最高です。

帰りはこれまた渋滞覚悟でしたが、裏道はありましたが比較的スムースでした、

今日も上り全然でしたが。走れてOKです。

【5/3の自転車データー】

自転車 GIOSエアロライト
◆走行時間 01:40:31
◆走行距離 39.00km
◆平均/最高速度 23.3/56.2km/h
◆高度上昇値 519m
◆平均ケイデンス 72rpm
◆平均心拍数 131bpm

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最終更新日  2015.05.04 23:44:07
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