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カテゴリ:トレーニング
連休3日目、天気は?
チョコトイレで5時頃目覚めたときは雨が降ってきました。 二度寝で起きた頃には雨も上がりました。 今日は午後から予定があるので、朝2で走って来ました。 でも走り出して足柄峠っと思っていたものの、元気が無く広域農道で小田原まで・・・ 昨日と違って、R1は渋滞はないような感じがします。 11時過ぎにお孫さんに会いに、お嫁さんの実家に行ってきました。 渋滞が予想されましたが思ったよりスムースで到着 お孫さんはグッスリ寝ていました。 そんな中、初めての抱っこ!ヒヤヒヤですが可愛いです。 お孫さんの寝顔飽きませんね!最高です。 帰りはこれまた渋滞覚悟でしたが、裏道はありましたが比較的スムースでした、 今日も上り全然でしたが。走れてOKです。 【5/3の自転車データー】 自転車 GIOSエアロライト ◆走行時間 01:40:31 ◆走行距離 39.00km ◆平均/最高速度 23.3/56.2km/h ◆高度上昇値 519m ◆平均ケイデンス 72rpm ◆平均心拍数 131bpm よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.05.04 23:44:07
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