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カテゴリ:トレーニング
今日は昨日と違って朝からいい天気でした。
午前中走る時間がありましたので山ではなく平坦路走ってきました。 時間はチョッと遅く7時過ぎも出発です。 走り始めは迷って熱海にしようか?箱根旧道にしようか?R255に出て迷いながら走って 結局湘南方面を目指すことに、走り始めはそこまで暑くはなかったのですが・・・ R255から曽我そして国府津でR1に入ると向かい風!キツイな~ 体が出来ていれば全然問題ない風速も・・・今の私には辛い! 今日の天気やっぱりR1~R134はローディーさん多いです。 途中何人かのローディーさんに抜かれ・・・でも後ろに付く元気もない! 車は目立った渋滞はない・・・ 江ノ島を右手に見て、行き先は鎌倉の鶴岡八幡宮までとしました。 江ノ島を過ぎて腰越辺りから車の流れが悪くなる。 海を見るとサーファーが波打ち際に多いこと多いです。 由比ガ浜ではイベント開催中、鎌倉ビーチフェスタ メインステージではまだ何もやっていませんでしたが、いろいろな露天商が ここから左折して一気に鶴岡八幡宮へ 二の鳥居から八幡宮前までの道路中央が工事中で・・・何やってるのか? ネットで調べたら参道の「段葛(だんかずら)」全面改修みたいです。 どんな感じに回想されるのでしょうか? 八幡宮前で写真を撮って・・・時間が早いのか?混雑はしていません。 あと数時間すれば人が出てくるでしょう? ここから帰路へ向うことに 帰りはいつもの事で、足が重い・・・でも追い風は助かる。 いつものように今日はじめての休憩、大磯のコンビニへで・・・でもローディーさんが多く。 自転車が立てられないので次のコンビニへ ここも数名は居ましたが、OKです。 ここではコーラとカレーパンで・・・水も補給して貰い・・・椅子に座って旨い! 休憩している中に、女性単独の方も休憩中 自転車はドグマでホイールはライトウエイト・・・おぉ! お金掛けてるな~ ここから重いからだ・・・その先に3名の方が走っていたので、後ろに付かせて頂き 国府津まで・・・ありがとうございました。助かりました・・・ 相変わらず100km近い距離ですでにダウン状態 軽く走りたいものです。 【今日の自転車データー】 自転車 GIOSエアロライト ◆走行時間 06:47:42 ◆走行距離 98.01km ◆平均/最高速度 25.8/47.5km/h ◆高度上昇値 357m ◆平均ケイデンス 83rpm ◆平均心拍数 144bpm よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.05.17 17:45:23
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