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カテゴリ:トレーニング
今日は午前中はフリーな時間が取れたので超久しぶりの大観山へ行ってきました。
夕べ、布団に入ったのは2時頃・・・起きたのは5時。寝る時間に関係なく目覚める時間は同じ? やっぱりジジイなのかな?その通り! 2度寝はせずにコーヒー飲んだり時間は6時過ぎ、嫁さんも目覚め朝飯の準備 一緒に朝飯食べて時間は7時、自転車の準備(自転車定位置ではなく玄関にそのまま)、出発は7時半 今日は平坦路?でも湘南は海、鎌倉あじさいなどで混雑は見えみえ・・・ では箱根・・・R1か旧道で上るか? 結局久々の大観山に向うことに 自転車は玄関にそのままにしておいたGIOS号 朝は曇り予報は晴天・・・でも走り出して根府川辺りから晴れ間が見えてきた。 旧道で根府川~真鶴~湯河原へ、道路は混雑は無く順調です。 湯河原から椿ラインに向けて千歳川沿い上ることに、新幹線ガードを通過後途中のセブンイレブンで補給 購入品はウイダーinゼリーとカロリーメイトとコーラ味グミ、このコンビにはグループのローディーさん達が休憩しています。 先にこの方々が出発して、私はその後に付く途中奥湯河原辺りでクループメンバー待ちで先頭の方が待ちでしたので 必然的に先に出る。 椿ラインに入るといつものようにバイクが多いこと・・・爆音をあげてコーナーを攻めているが後ろから追突されるのでは?とヒヤヒヤしながら上る。でも引っ切り無しに上り下って・・・ でも私のペースはまったく上がらない最近全然上ってないのできつい事! 途中、後ろから気が付かない間に集団が・・・別のローディーさん達、早い全然駄目です。 椿ラインこんなにきつかったっけ?っと思わせるこれって練習不足ですね。 2/3辺りでは奥湯河原で先に行かせてもらったローディーさん達に次々と抜かされる。 これも付いていけない・・・その中の方と並走した際にどこから?っと話すと小田原から・・・ 地元じゃないですか? 大観山ラストコーナーで最後のもがきでゴール! やっと到着です。 大観山からの景色は?芦ノ湖は全貌見れましたが富士山は雲隠れ状態 下のコンビニで買ったゼリー&カロリーメイトで少し休憩の後 芦ノ湖へ下りますが、やや肌寒いです。 湖畔に突き当たり売店やレストラン、関所跡、駐車場は観光客少なく閑散としていますね。 だんだんと少なくなっているような? いつもの場所で写真・・・ここにはグループローディーさんが休憩 その脇で写真を一枚、ここも確実に観光客少ないです。 今日はここまで、湖畔から旧道まで上がってそこから一気に箱根湯本まで 湯本では滝通りを下りました。 途中からの日差しでまた焼けた!シミになる? 家に帰ってボストを見ると韮崎市から封筒が・・・ 開封すると、“韮崎甘利山HC”案内・・・でも8/9は仕事で無理 OKであっても今の私の登坂力では無理でしょう! 距離は100kmは無理でしたが獲得標高1000m以上でOKとしますか? 【今日の自転車データー】 自転車 GIOS エアロライト ◆走行時間 03:37:48 ◆走行距離 79.96km ◆平均/最高速度 22.0/56.0km/h ◆高度上昇値 1,281m ◆平均ケイデンス 71rpm ◆平均心拍数 139bpm 【今日の自転車コース】 よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.06.07 22:23:22
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