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カテゴリ:トレーニング
夕べの目覚めは21時前・・・結果目覚めは2時前でした。
二度寝するも3時には完全目覚めです。 以降ホットコーヒーの見ながら朝を迎える。 外はまだ雨がポツポツ・・・降ってなければ明るくなった頃自転車・・・ですが ダメでした。 今日は朝一にチョコの予防接種とシャンプーで動物病院に預ける。 時間は9時半、この後は嫁さんと娘がアウトレット行きたいってことで御殿場へ この時間には雨は上がり御殿場では晴れ間も覗いてきました。 アウトレットは来週からバーゲンみたいで、10時半頃でもスムースに駐車場にIN出来ました。 場内に入ると、人は少ないですが中国の方・・・多いです。 大きな声で喋って、爆買い・・・歩きタバコする方やら・・・ウむ~です。 それでも日本にお金を落としてくれる事には間違えなし・・・微妙です。 ここに来たから?買いたいもの? 会社での出張用のA4ファイルが入る小ぶりなバッグ お手軽のものが無いかと、単独で歩く・・・ ZEROハリーバートンに入る、ここアルミアタッシュケースがメインの中 丁度いいソフトバッグが目に付いた。 小ぶりでいい・・・色はカーキ色とオレンジ色、他に黒もあるようだがこの店には黒はなかった。 他のお店覗くがこれがBESTです。このバッグは展示品のみ・・・購入決定です。 この後、早めの昼飯を家族で食べて次はボトムス・・・最近GAPで裾上げなしの28×30がピッタリ 今日も覗く・・・ベルト、ショートパンツも欲しい 単品で割引と4点20%で結構、いい値で購入出来ました。 時間は13時・・・この後自宅ではなく娘が寄りたい小田原の西武へそのまま向う ここはバーゲンで駐車場いっぱい!丁度出る車が居て即入れましたが・・・ ここにもGAPがありましたが、アウトレットのほうが安かったです。 逆転だったら・・・残念ですから・・・ この後15時にチョコのお迎えに・・・自宅に戻ったのは15時半過ぎ 天気予報で自転車諦めて居ましたが・・・雨大丈夫! 着替えて平坦トレで足柄平野走りました。 平坦路はケイデンス重視で松田~R1~曽我~国府津~小田原~R255~大井町~自宅へ 風はややありましたが走行性では全然問題なし。 もっと長い距離走りたかったのですがOKとします。 自転車 GIOS エアロライト ◆走行時間 01:19:08 ◆走行距離 35.45km ◆平均/最高速度 25.9/47.1km/h ◆高度上昇値 126m ◆平均ケイデンス 93rpm ◆平均心拍数 151bpm よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.06.27 22:41:58
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