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カテゴリ:トレーニング
今日は朝からバッチリ走り・・・っと?!
でも朝目覚めが遅い、8時過ぎにやっと自転車出発です。 時間が遅かった分、走る時間が・・・縮小された 行き先は箱根でしたが、途中ヘタレて箱根湯本滝通り先の旧道で元気なくUターンして戻ることに 箱根湯本は観光客やっぱり少ないような?? このまま小田原まで下って、R255で大井町で酒匂川渡って帰宅 そう言えば今日は地元プレミアム商品券の売り出しの日だった。 市内で何箇所か売り出し会場がある。 10,000円で12,000円分の商品券(内、中小商店専用が3,000円分、9,000円が大型ショップも使える) 市内以外に周辺の4町でも使える。 時間は売り出し時間は過ぎているが地元の売り出し会場へ・・・あぁ! めちゃくちゃ混んでいる。会場から並ぶ列は半端ない感じ200mはあろうか? ・・・待っていると3時間くらいになりそう。 ダメだこれまで待っていられない時間の無駄だ! そうだ!朝、自転車で通りかかった別の会場は込んでなかったことに気付く。 ママチャリでその会場へ行くと並んでは居ましたが10mもない。 あまり待たずに購入完了! 後で15時の市内放送で完売の報告がありました。12,000冊1.2億円完売です。 20%のプレミアムは大きいです。 昼飯を食べた後、午後からも少し時間あり 今度は午前と逆方向に・・・本当は足柄峠行きたかったところですがお疲れ気味! 内山からR246経由で丹沢湖行く事にしました。 風がやや強くでも天気はいいです。 山北道の駅周辺ではバーベキュー客などが多く見たれました。 本当なら丹沢湖まで上るところでしたが、この坂も元気なく三保ダム下に変更・・・ヘタレてます。 帰路には洒水の滝へよることに、ここ地元なのに小学生以来来た事ない・・・勿論自転車でも 観光客は20名程度でしょうか? 滝の手前に湧き水名水百選・・・でも飲みませんでしたけど・・・ 今日は午前午後とも走り今一で満足する走り出来ませんでした。 最近調子いいと思っていただけにガクンです。 【AM:箱根湯本】 自転車 GIOS エアロライト ◆走行時間 01:24:11 ◆走行距離 35.26km ◆平均/最高速度 25.1/45.7km/h ◆高度上昇値 223m ◆平均ケイデンス 90rpm ◆平均心拍数 131bpm 【PM:三保ダム】 自転車 GIOS エアロライト ◆走行時間 01:44:08 ◆走行距離 40.34km ◆平均/最高速度 23.2/54.2km/h ◆高度上昇値 416m ◆平均ケイデンス 77rpm ◆平均心拍数 137bpm よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.06.28 19:38:16
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