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カテゴリ:トレーニング
この時期何処の地域でも夏祭りが週末行われている事でしょうね
我、南足柄市も金太郎まつりが昨日開催されました。 でもここ市の税収悪化もあり予算が無い・・・悪循環・・・今一、今年もメイン会場には足をはこびませんでした。 午前中は自転車走りでしたが出だしが遅く猛暑、結局矢倉沢でUターンご帰宅 本当は足柄峠でしたが、暑さと体力の無さに諦めました。 午後、まつりが始まりでも足は向きません。 その代わりに17時頃からトレーニングウエアに着替え、金太郎まつりメイン会場近くの河川からウォーキングです。 知り合いのお仲間と軽く早歩く、予定コースより外れチョッと遠回り・・・ 夕方ですが西日が強く暑さは衰えていない。 のどが渇く、途中コンビニで補水・・・コースラストで たまに行く小料理屋を覗いて生ビールで喉の渇きを癒す。旨いな~ 生ビールとお通し(モズク酢とポテ明太)・・この一杯で後ろ髪引かれながらご帰宅 夕飯はこれまた地元の焼き鳥屋(今日はお祭りなので開店)で焼き鳥&シロコロホルモン購入で ご馳走様! 今日から会社は夏連休ですが、私は仕事の関係で夏連休シフト・・・通常出勤です。 【8/2の自転車】 自転車 GIOS エアロライト ◆走行時間 00:41:28 ◆走行距離 16.1km ◆平均/最高速度 23.3/51.7km/h ◆高度上昇値 216m ◆平均ケイデンス 69rpm ◆平均心拍数 119bpm ◆平均気温 35.6℃ 【8/2夕方ウォーキング】 ◆距離 8.5km ◆ペース 早歩き よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.08.03 22:31:05
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