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2015.08.03
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カテゴリ:トレーニング
この時期何処の地域でも夏祭りが週末行われている事でしょうね

我、南足柄市も金太郎まつりが昨日開催されました。
でもここ市の税収悪化もあり予算が無い・・・悪循環・・・今一、今年もメイン会場には足をはこびませんでした。

午前中は自転車走りでしたが出だしが遅く猛暑、結局矢倉沢でUターンご帰宅
本当は足柄峠でしたが、暑さと体力の無さに諦めました。

午後、まつりが始まりでも足は向きません。
その代わりに17時頃からトレーニングウエアに着替え、金太郎まつりメイン会場近くの河川からウォーキングです。
知り合いのお仲間と軽く早歩く、予定コースより外れチョッと遠回り・・・
夕方ですが西日が強く暑さは衰えていない。

のどが渇く、途中コンビニで補水・・・コースラストで
たまに行く小料理屋を覗いて生ビールで喉の渇きを癒す。旨いな~

生ビールとお通し(モズク酢とポテ明太)・・この一杯で後ろ髪引かれながらご帰宅

夕飯はこれまた地元の焼き鳥屋(今日はお祭りなので開店)で焼き鳥&シロコロホルモン購入で
ご馳走様!

今日から会社は夏連休ですが、私は仕事の関係で夏連休シフト・・・通常出勤です。

【8/2の自転車】
自転車 GIOS エアロライト
◆走行時間 00:41:28
◆走行距離 16.1km
◆平均/最高速度 23.3/51.7km/h
◆高度上昇値 216m
◆平均ケイデンス 69rpm
◆平均心拍数 119bpm
◆平均気温 35.6℃

【8/2夕方ウォーキング】
◆距離 8.5km
◆ペース 早歩き


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最終更新日  2015.08.03 22:31:05
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