この坂の上には？

今日は朝からいい天気、なので・・・峠？平坦路？

山見ると雲が出ていたので江ノ島に行くことにしました。

8時過ぎ、夏の日差しではなく、風が気持ちいい
走りやすい・・・でもトレーニング不足で直ぐに足がだるくなってしまう。

R1は箱根伊豆方面へ下る方や江ノ島鎌倉方面へ向う方は多かったです。

国府津までは鴨宮方面からR1に合流して江ノ島に向う。

先にはローディーさん・・・でも抜けるどころか付いていけない。
江ノ島直前にようやく追いつけて・・・

私は江ノ島へ左折、その方は鎌倉方面へ・・・

鎌倉でいつもの場所でカロリーメイトを頬張り帰路へ備える。



時間長いと疲れが出てくるので数分後出かけることに・・・

帰路は一台のローディーさんから追いつかれ抜かれる。
抜かれぱなし・・・抜かれたあと後ろにつかさせて頂きました。

その後もSCOTTのエアロ仕様ローディーさんが私と先の方を抜き去

段々と離されて行く。

それでも大磯前ダッシュで、エアロさんの後に付ける。

数台抜かして、国府津で私は左折！

最後はいつものように足疲れて・・・ダメだ！

午後も時間ありましたが、自転車ではなくウォーキング（早歩き）

こまちよ橋～大雄橋を歩いてきました。

午後も時間があったので、ウォーキング地元を6.3km・・・夕方4.2kmウォーキングしてきました。

今、22時・・・酒も入っているので？眠たい・・・

【今日の自転車データー】
自転車　SCOTT CR-1SL
◆走行時間　03：04：59
◆走行距離　83.52km
◆平均/最高速度　27.1/43.8km/h
◆高度上昇値　272m
◆平均ケイデンス　83rpm
◆平均心拍数　144bpm
◆平均気温　33℃

【今日の自転車コース】



【エアロバイク】
◆距離　6.3km＋4.3km

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