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2015.09.23
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カテゴリ:トレーニング
昨夜は、家族で御飯🍴&お酒🍶して
家に戻ってからも🍶しました。
お店では、ホッピー2杯と日本酒(景虎)を3合、家では500缶ビールと芋焼酎ロック・・・などなど・・・

今朝はやや残ってたみたい。

体が動かせたのは、9時頃
連休最終日、自転車は?
足柄峠?いや・・・
今日は丹沢湖まで行ってきました。

先ずは、竜福寺から矢倉沢まで上って
右折、あぁ・・・例年、ざる菊が植わっていた畑には?コスモスが・・・

rblog-20150923215613-00.jpg
花はこれからですが、何故コスモス?

ここから内山まで下がり、樋口橋でR246合流して旧道を通って山北道の駅へ、川向こうのキャンプ🎄⛺🚙場には大勢のキャンパー逹が片づけをしてました。

ここから川を上り三保ダム下、ここから丹沢湖前トンネルまで上り、キツい!

トンネルを抜ければ丹沢湖!
天気が良くて最高でした。風も爽やかで気持ちいい❗

rblog-20150923215613-01.jpg

観光客は数名でしたが、自転車乗りは5~6名遭遇しました。

今日はここまで・・・

夜は、毎度のウォーキングで5kmでした。

【今日の自転車データー】
◆自転車 SCOTT CR1SL
◆走行距離 41.34km
◆走行時間 01:41:42
◆平均/最高速度 24.2/52.9km/h
◆獲得標高 529m
◆平均ケイデンス 76rpm
◆平均気温 27.3℃

【今日のウォーキング】
◆距離 5km






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最終更新日  2015.09.23 22:00:05
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