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カテゴリ:トレーニング
冬連休は休暇もあって12/26から始まって、もう4日間が経ちました。
大掃除の合間に12/27(日)は、久々の自転車です。 足柄峠と意気込んで走り出しましたが元気なく、矢倉沢でUターンして大口に下りR246へ合流して 松田へ・・・ここからR255に入って曽我方面へ入って国府津R1へ ここから小田原の箱根板橋、風祭でUターンして自宅まで完全な平坦路・・トレーニングなているのか? 昨日は自宅の大掃除や買い物で自転車は×・・・ 今日は、朝冷え込んで出だしは8時半過ぎでタイムリミットは11時・・・足柄峠?寒そう なので湘南方面へ行くことに、でも江ノ島には時間的に無理なのでUターンポイントは9時半として スタートしました。 R1はローディーさん多く走っていました、Uターンポイントの場所は大磯のR134合流の大磯駅交差点 ここのコンビニでお腹が痛くなってきたのでトイレと休憩・・・スッキリ! ここからR1を小田原まで、宮小路の激辛柿の種(江戸っ子)大人買いしてご帰宅です。 家に帰った後、愛犬チョコのシャンプーにペット美容室に預け、年末年始の食材の買出しパート1 息子家族など全員集まりますので・・・お孫さん楽しみです。 夕方、昨夜BSTVでやっていたお酒の番組をみて、シングルモルトウイスキーが飲みたくなった。 基本焼酎やビール、酎ハイですがウイスキーをストレートで・・・ 銘柄は、やっぱりサントリー“山崎12年”・・・です。 早速買い物ついでにスーパーを覗くと通常の山崎720mlが4000円位、18年物が売っていたが40000円(無理) 12年はなかった。 買い物帰って地元の酒屋を覗く、通常の山崎が税込み4500円、12年があって価格表示なし 聞いてみると税込み9900円(高いな~)720ml出だよ・・・ 一旦別の用事で他の店へ、この一年の頑張った自分へのご褒美! 買っちゃへ・・・嫁さんも買えば!と・・・買っちゃいました。 年末年始ゆっくり嗜みます。 【12/27の自転車データー】 ◆自転車 GIOS エアロライト ◆走行距離 48.12km ◆走行時間 02:00:33 ◆平均/最高速度 23.9/54km/h ◆獲得標高 366m ◆平均ケイデンス 80rpm 【12/29の自転車データー】 ◆自転車 GIOS エアロライト ◆走行距離 49.19km ◆走行時間 01:57:58 ◆平均/最高速度 25/42.7km/h ◆獲得標高 217m ◆平均ケイデンス 83rpm よかったらポチッとを! にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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