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カテゴリ:トレーニング
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします! 大晦日は、走り納めで足柄峠?いゃ~ 小田原から国府津の平坦路で締めました。 今年一年の自転車走りを全て表している絞めになりました。 2016年の目覚めは4時半、目覚まし⏰での目覚め・・・ 例年の自分的行事、足柄峠初日の出ライドです。 天気は?空を見上げると星空 まだ眠く、布団の中へ!・・・ 日の出は6時50分頃、うとうとしてると時間は5時15分、あっ!即着替え30分に出発です。 外は真っ暗、寒いな~😥 ゆっくり上ります。 車はポツポツ、山側へ上って行きます。 初日の出かな? 寒さはそこまできつくなかったですが、地蔵堂の温度計は-1℃やっぱり寒いや 車は上って行きますが、自転車はなし 結局1時間も掛かってしまった。 万葉公園には初日の出を見る方々が 海の上の雲がオレンジ色になってきた。 雲の分、日の出は数分遅れて53分 おめでとうございます!🌅 反対側にはやや赤く色づんだ富士山が くっきり見えます。綺麗だな~ 下山は、寒くて寒いて・・・ グローブの中の指先が冷たい痛い! 家に帰った時には手が痺れて ぬるま湯で手を温めようとしたが、指が痛く・・・たまりません。 10分位痛くて、痛みが治まり風呂入って声があぁ~出てしまった。 元旦走れて良かった! 今年はこのペースで行きたいものです。 【2015/12/31の自転車データー】 ◆自転車 GIOS エアロライト ◆走行距離 32.67km ◆走行時間 01:19:39 ◆平均/最高速度 24.6/45.1km/h ◆獲得標高 191m ◆平均ケイデンス 86rpm 【2016/1/1の自転車データー】 ◆自転車 GIOS エアロライト ◆走行距離 26.28km ◆走行時間 01:31:57 ◆平均/最高速度 17.2/50.4km/h ◆獲得標高 746m ◆平均ケイデンス 54rpm お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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