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カテゴリ:トレーニング
今日は、9時過ぎからGIOS号で近場を走ってきました。
GIOSは先日サドルを思いきって25mm下げ、腰やお尻、足の張りが良くなった感じがします。 今日は再確認走りです。 コースは、山北からR246に入り松田、そこから中井経由して二宮R1に合流 R1で小田原までのコースです。 なので、上りはあまりありません。 走って感じたのは、腰、お尻、足が楽になったような? ロードバイクのポジション的には今が正解!これまではペダルの最下点で爪先が伸びている状態でした。 明日もう少し走って、問題なかったらSCOTT号も変更しよう! サドル高いと見栄えいいですかど・・・ 【2016/1/16の自転車データー】 ◆自転車 GIOS エアロライト ◆走行距離 47.26m ◆走行時間 01:53:38 ◆平均/最高速度 25.7/55.0km/h ◆獲得標高 315m ◆平均ケイデンス 84rpm お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2016.01.16 23:12:35
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