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2016.01.17
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カテゴリ:トレーニング
今日は午後から、予報では天気が崩れはじめ、夕方から雨が振りだす感じなので8時半頃から、走って来ました。
自転車はサドル高さ変更したGIOS号です。
走りはじめは雲っていることもあり、やや寒いです。それでも走っている間に天気が良くなり暖かくなってきた。

栢山からR255を横断し曽我へ、ここから国府津へむかいます。

R1に出ると、お巡りさんなどが大勢!
あれ?
小田原方面に向かうと、駅伝大会だ
小田原駅伝競技大会みたい。

今日はどこまで?
小田原でUターン?
時間あるので、箱根湯本まで行くことに
湯本駅前は10時前ってこともあるのか?
そこまで人多くありません。
滝通り下のそば屋の前で
rblog-20160117155047-00.jpg

ここから天成園まであがって、Uターン
今日はここまで・・・

自転車のサドル高さはいい感じですが
疲れは?変わらない?
でも悪くない。

家に戻って、早速SCOTT号のサドル高さも調整しました。
サドル~クランク芯長675mm
見た目は?ですが!・・・
rblog-20160117155047-01.jpg

rblog-20160117155047-02.jpg



来週はSCOTTで確認します。

【2016/1/17の自転車データー】
◆自転車 GIOS エアロライト
◆走行距離 47.48m
◆走行時間 01:53:38
◆平均/最高速度 25..0/52.0km/h
◆獲得標高 216m
◆平均ケイデンス 86rpm





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最終更新日  2016.01.17 15:56:08
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