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2016.01.24
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カテゴリ:トレーニング
今日は西日本では大雪、神奈川西部は晴天でしたが風が強く寒い一日でした。

自転車は止めようと思いましたが、昼過ぎ少し暖かくなったので、軽く走って来ました。

自転車はSCOTT号、サドル高さも昨日と同じ・・・ヤッパリいい感じです。

松田から曽我、国府津、短縮して鴨宮で帰宅でした。

行きは略追い風、逆に帰りは向かい風
キツイな~!
走れて満足な一日でした。

【2016/1/24の自転車データー】
◆自転車 SCOTT CR1SL
◆走行距離 30.48m
◆走行時間 01:16:47
◆平均/最高速度 23.8/47.4km/h
◆獲得標高 162m
◆平均ケイデンス 78rpm





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最終更新日  2016.01.24 21:03:57
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