Smile Circus

じゃん！



美しいですね〜。多分メイクはバッチリではない（笑。
朝してきたとしても、エクササイズで落ちています。
でも、美しい！それは「母」になったからと言って「諦める」ことを
選択しない母たちの笑顔だから。

赤ちゃん同士もちょっかい出し合って可愛い〜

『産後のボディケア＆フィットネス教室』
所沢11月コース、最終回でした
寒い寒い朝で、朝からご自身やお子さんが体調不良で欠席の連絡が相次ぎ
３名がお休みとなりましたが、休んでいる方の分まで、仕上げていきました。

途中までついていた暖房も消すほどの熱気で、殆どの方が抱っこでエクササイズ。
腹筋の頃には、赤ちゃんは皆スヤスヤ寝ておりました。
赤ちゃんは可愛い...でも、体力がついてもっと可愛く思える！
と言ってくださった方がいましたが、本当にそうなんです。
授乳している母親の優しい笑顔...は、体力あってこそなんですよ。

体験会⇒9月コース⇒体験会⇒11月コース
と、計10回参加してくださった方は三児の母。
途中県民の日が入り、上のお子さんどうしよう...となったときも
お子さんはご近所で遊び、クラスに参加。

体力がついてきたのと同時に、やりくりできるようになった...と。
「子どもがいるからしょうがない」と諦めてしまいそうなことも
こうやって、周りとのコミュニケーションの中で実現できることがある。

自分を主語にして話すことでやりたいことも見えてきた！
ホノルルマラソンや、富士山登頂...今の私ならできる！って
うんうん、できるよ応援しますって気持ちになる。



Aさんがクラス後に、体力つきました！というご感想と共にこう↓書いてくれました。
何より自分自身と向き合うきっかけができた事に、感謝しています‼
今まで、自分の人生の事をこんなに真剣に考えたり、まして人に話すなんて
なかったので…この教室で、体験したことは私にとって、とても大きかったです‼

「出産」をキッカケに「できない」と決めつけて諦めてしまうこと多いと思います。
今回最終回を残念ながらお休みになってしまった方のように
ままならないことだって勿論あります。
でも、できないことが全てではない。

ままならないことを受け入れるのも、ここから何かを始めよう！と一歩ふみ出すのも
やっぱり体力が必要。
そして、こうして安心して話せる仲間や、語れる言葉も。

「自分の人生を真剣に考えている母の姿」
これを、子どもは見て育っている。
子どもに「諦めるな」という前に「自分はどうかな」って
考えていきたいですね。



このコースは、出産を機に新たな目標に向かおうとしている
まっちゃんこと三上安代さんも受講してくれていました。
シェアリングで話してくれた「５年後の私」は、私が５年前に話していたものと似てる〜。
３月から始まる養成コースはハードなものです...皆さん応援お願いします^^.

11月コースの皆さま、ありがとうございました
練馬と所沢、距離は離れていますが（笑、今後ともよろしくお願いします！


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【１月コース】8・15・22・29（火）10：00～12：00 受付中
　☆2012年7月3日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【１月コース】9・16・23・30（水）10：00～12：00受付中
　☆2012年7月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

マドレボニータのにんぷクラス＠所沢
【１月コース】9・16・23（水）12：30～14：30 受付中

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

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