Smile Circus

土曜日は、「皆こんなに小さい子どもがいるんだよね〜」ということが
不思議でならない...けれど、出産したことをキッカケに集まったメンバーと
子連れで遊びつつ、こんな制作を。
男子４人集まれば個性も色々で面白い〜



日曜日は、テーマパークで踊っていた時の親友が遊びにきてくれました。
彼女はまだ結婚もしておらず子どももいないのですが
根本的な所が同じだなぁといつも話していて思います。
この日は「生まれ変わるならいつ？」という考えに...
「う〜〜〜ん、今と一緒になるよね」という答えを出したこと。



さて、充実した休日日記...ではもちろんなく
所沢11月コースの卒業生から届いている最後のご感想です。
もったいぶっていたわけではないのですが
ご紹介が遅くなってしまいました^^;

お１人目の産後は、高円寺教室が近くて通ってくださって
その後引っ越して今回所沢のほうが近いから...と。
２クール通ってくださったゆっこさん。
第二子って育児に慣れている？？？そんなことはないんですよね。

「あまりお役に立てないですけど...」と言いながらも、掲載にご快諾くださいました。
同じお気持ちの方は沢山いらっしゃるはずです。それではご感想をどうぞ。

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（前略）

9月、11月と本当にありがとうございました。
9月参加の時は、本当精神状態がおかしく藁をもつかむ思いで参加しました。
助けて～の毎日から抜け出したかったんです。どん底の時、旦那から
外に出てみればと言う言葉で、背中を押してもらい、
産後フィットネスを思いだし、参加させていただきました。

皆とは、悩む所が少し違ったのかな、いや、皆と同じ部分も沢山あるんですが、
私は自分を好きになりたくて参加しました。もー自分が嫌いで嫌いでいやだったんです。

他人と上手く話せない自分。長男を怒ってしまう自分。
思ってるだけで行動にうまくうつせない自分。
悪い事があると他人のせいにしてしまう自分。
書いたらきりがないんですか、、、。

でも、この２ヶ月参加して、皆から色々な話を聞き本当に心がすーっとしたというか、
楽になりました。
自分から逃げず、言葉にし、行動しようと思うようになり、
少しづつですが、できるようになりました。

これも、竹下先生をはじめ、クラス皆のお蔭だと思います。
ありがとうございました。皆さんに会えて良かったです。
これからも、思い悩んだ時は、紙をみかえしたり、身体を動かしていこうと思います。

また、機会があれば参加したいです。
色々ありがとうございました。

（ゆっこさん／所沢9・11月コース）

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　11月コースの皆さま

　9月コースの皆さま

ゆっこさん、クラスへのご参加、ご感想本当にありがとうございます！
『楽になりました。』という言葉が全てを物語っているような...
本当に人は何でも自分で抱えてしまいやすいですね。

ゆっこさんは９月に受講した時のことを
「精神状態がおかしく藁をもつかむ思いで参加しました。」
と書いていましたが、そんなこと言ってもいないし、そう見えなかったし、気づかなかった...
産後というのは、そういうことが本当に多い。

周りは勝手に「幸せ」なイメージも抱いていて
産後女性は不安を抱えているのだけれど
それを言葉にする体力も、語彙もない。

パートナーに背中を押してもらって、
そしてクラスのことを思い出してもらって、本当に良かった。

産後の女性とは本当にギリギリの状態にいますよね。
でも、その気持ちはカウンセリングに行く...とかそういうことでは解消されない。
私も出産後、自分のことが嫌いでした。（今でも時々嫌になるけど...）
できないできない...ことばかりなんですよね。こんなはずじゃなかった、、、と。

だから、クラスにきて動いて、自分の体に自信が持てたり
セルフケアを知って、自分でも体をケアしていくことができたりすると
自信もついて、自分の体もそして自分のことも好きになっていくのかもしれないですね。

ゆっこさんが書いてくださったような思いで悩んでいる方
他にも沢山いると思います。
「今だけだよ」という励ましの言葉じゃなくて
「だから産後のケアが必要なんだよ」という言葉をスタンダードにしたい。

好きな自分が見えてくると、気持ちがラクになるから。


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【１月コース】16・23・30・2/6（水）10：00～12：00受付中
　☆2012年7月11日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

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【１月コース】16・23・30（水）12：30～14：30 受付中

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