Smile Circus

前日からの雪予報...そういえば、私が妊娠中に初めて参加した
産後クラス＠小竹向原の2008年2月コースの初日も雪でした。。。
あの頃は皆さんすごいなぁと単純に思っていただけですが
クラスを開催し、多くの産後女性と接し、雪の日を経験してみると...

皆さんのことを本当に心から尊敬します！
満席のクラス...しかも、面白い人が多かったなぁ^^.

今日終了した『産後のボディケア＆フィットネス教室』
所沢1月コースも、産後〜にんぷ〜産後クラスと通ってくれた方が
初日はみんなクールだと思っていたけど、今までにないアツいメンバーだった
と話したくらい、雪も溶かすほどの（積もってないですけど^^.）アツいメンバー。

雪予報が出たとき、最終回だから皆きてくれるよね、と
皆さんのことをかなり信頼しきっていた私。
初回は、来ることだけで緊張なんですよね、知らない場所・初めて会う人たち...
でも、最終回というのは、あの人たちに会いたい！っていうおもいまで加わる。

そして、その信頼を裏切らず、前日からどんな方法でいくかを検討して
早く着き過ぎて（雪積もらなかったので）クラス前にお茶までできちゃった方も^^.

「皆で卒業したい」っていう仲間への思いは裏切れないワケですね〜。
あ、唯一お休みになってしまった育休中のきょんちゃんイントラは
前日に上のお子さんが発熱。朝には熱も下がりスタジオに来たところで
保育園から電話があり引き返す〜という無念；皆で打ち上げをしてあげてくださいね



皆さんへのリスペクトの気持ちも込めて♡
同じ呼吸法でもしっかり筋肉に負荷をかける方法をお伝えします。
セルフケアだって自分の体調を感じながら、
どんな負荷をかけていくかを「選択」していきます。

エクササイズを始めようとすると、曲がかかると
ザッザッというバランスボールで弾む音が。
昨日「家に姿見って中々ないよね...」と話していた方がいたので
卒業される皆さんには、カラダで正しい体の使い方をやきつけてもらいます。



歳を重ねてからも、カラダを動かすことで自分の成長を感じたり
自分のカラダを使って、呼吸法だって、骨盤のカタチだって
選べるということを実感できると、歳・出産・育児...と
何かの「せい」になんてできなくなるんじゃぁないかと。

自分がどう考え、選択していくかなんですよね。

人生のステージにおいて色んな悩みは出てくる。
それをシェアできる仲間がいることも大切だし
同じ悩みの共有だけではなく、その先は「どうしたい？」と考えることも。
それをずーーーっとシェアリングを通してやってきたのかなぁと思いました。



５年後は、今よりよいパートナーシップを築いていたい
という声も...その為に、今から２人で語ることだっていっぱいある。
その語るための言葉も得てきたし^^.

やりたいことや、いいたい事を我慢して
何十年後に、その恨みつらみを話すような人生にはしない。

それが何より、この子どもたちのためにもなっていくような気がします。



妊娠中は出産をゴールとしてしまう。
でも、実は出産から始まる...カラダの不調と夜中の授乳。
そして、社会との断絶、、。
そこから抜け出すのは、体力・語る言葉をもつ・一緒に乗り越える仲間。



1か月間、本当にありがとうございました


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【３月コース】5・12・19・26（火）10：00～12：00受付中
☆2012年8月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【３月コース】2/27・3/6・13・27（水）10：00～12：00受付中
☆2012年8月29日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

マドレボニータのにんぷクラス＠所沢
【３月コース】2/27・3/6・13（水）12：30～14：30 受付中

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
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