Smile Circus

自分をコントロールするのって難しいなぁと改めて感じている
今回の『踊れるカラダづくり講座』。
物事なんでも、頑張るほうが簡単で委ねるのが難しい...
そういう事が、踊るとよくわかります。

前回、足で音を立てられなくて、足に力を入れっぱなしなのを自覚。
その後アフリカンで、先生も足音が出ているのを目の当たりにし
ここの力が抜ければ、もっと自由に体が動かせるようになるのかも...と思った。
力を入れるより抜くコントロールが難しい！体で実感大事です。。。


さて、午前中は中野へ行ってまいりました。
『産後のボディケア＆フィットネス教室』中野2月コースの最終回
先週からのアシスタントなので、皆さんの4週かけての変化をしっかり見たワケじゃないですが
ツッコミどころの少ないエクササイズが...さすが4週目！

このクラスで体を動かしたり自分の体をじっくり見たり...というのは
出産をしたからといって「自分」は変わらない。
その自分自身を大事にしてほしいからなんです。



シェアリングで今まで「パートナーシップ」を話すのは避けていた...と言う方も。
パートナーに対するストレスが溜まっていて、
それをそのまま話す相手にぶつけたくなかったと...

出産後、なんとも言葉にもできないような気持ちが溜まっていたりしますよね。
ほんっと、言葉にできない思いなんですよ。

でも「パートナーシップ」だけを取り上げて考えるのではなくても
他のテーマでも、どうしても切り離せないパートナーシップ。
体毎自分自身に向きあうことで、そして気持ちをここで言葉にしたことで
「言葉にできないおもい」が、言葉になったのではないでしょうか。

「ここで話すことでまとまったので、今日主人にも伝えようと思う」
というその言葉はとても頼もしかったです。

ここで同じ参加者の話しを聞くことで
「パートナーシップを考えることを回避してちゃいけない！逃げてちゃいけない！」
と仰る方もいました。
参加者から影響を受けることもあるけれど、これもご自身の中からわき上がった思いですよね。

逃げていてても何も変わらない。
クラスを卒業したら万事うまくいく...なんてことはもちろんなく
でも、幻想の中で生きることからは卒業できたはず！
今後もずーーーっと、何かに蓋をするのではなく向きあうということが続いていくのですね。

中野2月コースの皆さま、2週間でしたがありがとうございました
クラス後...参加者皆さまから、中野を去るうっちー先生にプレゼントが。
うっちー先生も中野クラス卒業です



と...いうことで
今後は、私が中野クラスを引き継がせていただきます。
高校3年間通った中野に、また電車で（笑、通うことになります
3月コースはお休みで、4月5月コースの受付開始しました。

西武新宿線が最寄り駅の方、いちばん通いやすいと思いますよ^^.
中野の皆さま、どうぞよろしくお願いします♡
元々のクラスも高円寺...激近でっす！

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス
【４月コース】4・11・18・25（木）10：00～12：00受付中
☆2012年9月27日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
【５月コース】9・16・23・30（木）10：00～12：00受付中
☆2012年11月1日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【４月コース】2・9・16・23（火）10：00～12：00受付中
☆2012年9月25日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

twitterのアカウントはhiromileです

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