Smile Circus

只今受付中の講座>>●産後クラス＠中野(5月コース)●@高円寺(5月コース)

この日の午後は、インストラクター＆事務局スタッフで集まる、定例の報告会。
インストラクターも事務局スタッフも色んな場所で日頃から活動しているので
この報告会にはSkypeを導入していて、Skypeで参加する方も傍聴者だけになるのではなく
積極的に参加できるように、K.U.F.U.を凝らしています。

なので、地方にいるからと言ってすごく距離を感じる...ということはないのだけれど
現場で会ったり、一緒におはらい行ったり、飲み会したり、講座に参加したり
その後に話しながら帰ったり...ということができなくなるのかと思うと
やはり寂しい気持ちが出て来てしまいます。

中野・田無・清瀬で活躍していたうっちーイントラが新潟へ。
皆でうっちー囲んで記念撮影。



うっちー壮行会の写真も載せちゃいます！



...ということで、うっちーが担当していたクラスは
引き継ぎもしまして、中野クラスは私が担当させていただきます。
（4月コースは既に満席の嬉しさ〜）
そして、新潟にクラスができるっていうのも...嬉しい！また合宿で会えるし〜^^.


さて、午前中は
『産後のボディケア＆フィットネス教室』吉祥寺3月コースの3週目。
体調が悪くお休みされた方も数名。（どうぞお大事に...）
日々、そして1日の中でも寒暖の差がありついていけないですよね。

こんな時こそセルフケアが効果的です。
3週目ともなると、自立神経にまではたらきかけていきます。
エクササイズも「揃える」ということを意識して筋肉を最大限発揮しつつ
ジャンプまで加えて、心肺機能を回復させ、持久力もつけていきます。

これぞ3週目のセルフケアにもエクササイズにも
なんなくついてきて、赤ちゃんの要求に応えるスピードも早くなっているので
赤ちゃんも落ち着いてくる...という。
マドレ基金を利用して参加のBちゃんは腹筋でリハビリ中。双子の赤ちゃんはお休み中。



シェアリングは『パートナーシップ』の話しで尽きません。
ものすご〜くデリケートな問題なのがパートナーシップ。
でも、やっぱりこの時期...新しい家族が増えて、生活がガラリと変わった時だからこそ
考えなくてはいけない。

自分自身もバラバラになっている。
社会的には「ママ」と言われ、「妻」と言われ、あれ？「私」はどこに行っちゃったの？
という時期。だからこそ、自分自身を「統合する」ことも必要なんだけれど
パートナーとの関係性も今一度考えたい！

赤ちゃんのお世話で必死！
昼夜問わない生活で心身ボロボロ...そこに全く見向きもしない夫...がいたら
愛着がわいてこなくなるのも当たり前なんだと思う。
でも、、、そのままでいいのか？そのままの状態で一緒にいるほうがむしろ辛い。

夫は何もわかってない！
夫は言ったことしかできない！
どうせ帰りが遅いし...
となっているだけでは、変わるはずもない。

ここに危機感すら感じなくなってきたら
「向きあわない」「目をつぶる」という選択は簡単にできてしまうけれど
そのまま一緒にいる関係性を、いちばん近くで感じているのは赤ちゃんなんですよね。

向きあわずにいると、その時はラク？
でも、いずれ蓋が何かの拍子で空いた時には、その辛さは倍増で
そこから、イチから関係性をまた作りなおすのは、本当にしんどい。。。

だから、今、この時に、体力をつくって
自分の人生や仕事のことを考えるように
パートナーとの関係性についても、自分で、そして仲間と考え、
家族が１人増えた新たなステージのパートナーシップを築く...そうしていきたい。



マドレ事務局長ちいさん、今月は双子のサポートに入っています。
骨格調整の脚が綺麗に伸びていますね^^.
セルフケアは、そしてそこでついた筋肉は裏切らない！ように
諦めずに向きあって自分で選択したことは、より良い方向に向かうと信じています。


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【４月コース】2・9・16・23（火）10：00～12：00【満席です】
【５月コース】7・14・21・28（火）10：00～12：00受付中【残席7】
☆2012年10月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス
【４月コース】4・11・18・25（木）10：00～12：00【満席です】
【５月コース】9・16・23・30（木）10：00～12：00受付中【残席7】
☆2012年11月1日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

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