Smile Circus

只今受付中の講座>>●産後クラス＠中野(5月コース)●@高円寺(5月コース)

クラス後に円空展に行ってきました。
仏像...好きなんですよね。木そのものがわかる円空の仏像は
神々しさ...というよりは、もっと庶民によりそった感じがしますがいや〜引き込まれます。
国立博物館には他にも仏像に会える部屋がありました。

仏像には色々な種類がありまして、十一面観音菩薩を拝みながら
その様々な表情について考えていました。
てっぺんの顔は菩薩...ではなく如来（さとりをひらいた姿・髪型からわかるのです）で
その他の十の顔は菩薩ですが、表情がグループ分けされます。

正面に見える三つは、優しい表情
向かって右側の三つは、怒った顔つき
向かって左側の三つは、優しい顔だけれど口から牙が飛び出していて
後の一つは、大きな口を開けて笑っている

沢山のものをみて、沢山の人を救うための、沢山の顔...だそうですが
こうやって人を救う菩薩にも色々な表情をつけているんですね。

そもそも、一つの顔、一つのことに縛られないのが人で
いろんな顔が全て統合されて「私」ですよね。

でも、産後というのは、一つのことに捉われやすい。
周りからはママと呼ばれ、自分自身も「母」の顔しか見えなくなってしまうのかもしれない。
そこからまた、自分の色んな顔を取り戻していくのが
マドレボニータの産後ケアだと思うのです。

『産後のボディケア＆フィットネス教室』
高円寺3月コースの最終回は、残念ながらお２人が
ご自身やお子さんの体調不良でお休みでした。（どうぞお大事に！）

リハビリに1ヶ月通うことだって一筋縄ではいかないんです。
それでも、諦めずに健康なココロや体を取り戻すために通ってくれています。
セルフケアも自分でしっかりチェックしながら...



最終回と赤ちゃんも悟ったのか、一緒に弾みたいと言わんばかりに
寝ているのに背中スイッチが入り、ずっと抱っこをしてエクササイズだった方も。
確かに床にゴロン〜よりは心地いいのですよね...そりゃぁ。
着地に成功の赤ちゃんは抱っこされたカタチのまま...寝ています（笑。



凝り固まってしまっているのは体だけなのでしょうか。
あ〜毎日抱っこで肩バリバリ...そういうことじゃぁないんです！
産後のウツウツとしたものは！


　
　抱っこで肩バリバリってあたちたちのせいかしら？もっと重たくなるわよね〜
　とでも会話しちゃってそうですよね^^;

そんなことではなくて...肩こりも腰痛もつらいですが、それだけではなくて！
出産後家に来た友達に「元気そうでよかった〜」と言われ、違和感を抱いた...
その違和感が、なんだか言葉にできなかった...でも、クラスを受講して
「私の元気はこれだった」と思えたと語ってくれる方の表情のイキイキとしていること。

体力をつけて、自分のおもいを表現し、語る...ということは
決して裏切らない。

（体はもちろん）頭も凝り固まっていて、エクササイズで右も左もわからず
話しも中々できなかった...という方もいました。

凝り固まって...いますよね。
周囲のいろんな思いを勝手にプレッシャーに感じ
「母というのは」「妻というのは」と「何か」にがんじがらめになる。
でも、それは勝手に自分でつくった縛りなのかもしれない。

そこをほどくのは...やはり体からのアプローチなのかなと。



1ヶ月間本当にありがとうございました。
クラス後の焼き肉は美味しかったかなぁ^^.
「自分」を意識して「どうしたい？」をこれからも問い続けてくださいね


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【４月コース】2・9・16・23（火）10：00～12：00【満席です】
【５月コース】7・14・21・28（火）10：00～12：00受付中【残席7】
☆2012年10月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス
【４月コース】4・11・18・25（木）10：00～12：00【満席です】
【５月コース】9・16・23・30（木）10：00～12：00受付中【残席7】
☆2012年11月1日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

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