Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(5月/6月コース)●@高円寺(5月/6月コース)

週末に妹の結婚式を控えているのですが...まだ着るものに迷っておりまして。
アクセサリーだけ買おうと思っていたんですが、う〜ん...乗り気じゃなく動けず^^;
水曜夜8時までに予約すれば、金曜日に届くレンタル発見。
昨夜ギリギリ、ポチッと無事完了！初レンタル、楽しみ〜♪


さて、『産後のボディケア＆フィットネス教室』
中野4月コース、2週目です。
明け方まで雨が降っていたけれど、その雨は上がって一安心（午後も少し降りましたけど）
赤ちゃん連れで大荷物で...でも、皆さん時間内に到着してくださいませした^^.

マドレボニータのクラスは
事前申込みが必要⇒事前入金が必要⇒朝10時に始まる...という
子連れでの「お出かけ」というには、少しハードルがあると思います。
でも、お出かけではなく、これも社会に復帰するリハビリです。

小さい赤ちゃんを抱っこにていると
「ムリしないでね〜」とかすぐに言われる。
ムリせずに過ごしているのに、俗にいう「母強し！」の風潮はなんでしょう？

今日のボールエクササイズ中も、ほぼ抱っこの方がいらっしゃいました。
でも、片手だけでもしっかり動かしたり、その抱っこで弾む姿勢の美しいこと！
「抱っこのほうが負荷かかって効いてそうですね」とは本人談。

抱っこだと、片手は動かせないし、そりゃぁ本当に辛いし
1週目くらいだと、まだ体力もないので辛過ぎて、何度もマットとボールを往復して
ろくにエクササイズできない...という光景をよくみかけます。
でも、少し体力つくと、もうこのまま動いちゃえ！と、少し腹がくくれる。

こうやって、実感できてこそ「腹のくくれる母」になっていくんですよね。
母に必要なのはやっぱり体力でしょ！母強しという場合の「強さ」って、なんでしょね？



授乳しながらも...腹筋までしっかりやっている方も。
授乳していると休んじゃうんですけどね〜このガッツが今月の中野クラスはすごい！
子どもチアのイントラの方がグイグイ引っぱっていってくれる感じです^^.

2週目はシェアリングが始まるので
グッと皆のことがわかってくる...この時間が楽しい。
「その人自身」が見えてくると、より親しみがもてるんですよね〜。



赤ちゃん連れで集まる場だとどうしても
「赤ちゃんの髪フサフサだね〜」とか
当たり障りのない会話をする。
突然、お仕事何やってるんですか？とは聞けないし...

でも、そこからつるむようになったとしても
「その人自身のこと」にどこまで感心をもって接することができるんだろう？
どこでも一緒に出かける「ママ友」ではなくて
もっと、大人同士の友達が欲しいですよね。自分の話しができて、時々子どもの話しができるような。

こんな悩みがあるんだよね〜と共感するだけじゃなくて
「それで？どうしていきたいの？」とか、
「復職してすぐにはできないけれど、こんなふうに仕事をしていきたい」とか
そういう話ししたいですよね。

今はまだすぐ言葉にならないかもしれない。
それこそ悩みばかり出て来て苦しくなるかもしれない。
でも、目を背けていたら、あっという間に時間がすぎる。
だから、今、自分の周りの関係性も含めて考えていく。


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【４月コース】2・9・16・23（火）10：00～12：00【満席です】
【５月コース】7・14・21・28（火）10：00～12：00受付中【残席4】
☆2012年10月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス
【４月コース】4・11・18・25（木）10：00～12：00【満席です】
【５月コース】9・16・23・30（木）10：00～12：00受付中【残席5】
☆2012年11月1日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

twitterのアカウントはhiromileです

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