Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(5月/6月コース)●@高円寺(6月コース)

月曜日は、聖路加担当でない日にはアフリカンを習いに行っています^^.
生の演奏と合わせて踊るのはとても楽しい♪
やっとリズムが掴めてきた？と思う時もあるのですが
頭で考えるとすぐにステップがゴチャっとなります〜。

の後は...NECワーキングマザーサロンのミーティング。
前回はSkypeでしたが、今回は対面で〜。これも楽しい！
あまりにもスムーズにミーティングに入り、話しに夢中になり写真を撮るのも忘れましたが
「どうしたい？」「どうすればもっと良くなる？」と意見を出し合う時間が好きです^^.


そして、火曜日！
『産後のボディケア＆フィットネス教室』
高円寺4月コースの最終回でした。
毎回思います...あっという間の4回です！

でも、この4回なくしてこの顔は出てこない。



出産後は一気に社会と切り離されたような感覚になり
「私と赤ちゃん」の世界が広がります。
でも、いつまでも「私と赤ちゃん」の世界の中にはいない。
子どもと一緒にいながら自分がどう振る舞うのか...こういう外に出て見えてくる。

◎子どものこと中心で自分が何をしたいか考えていなかった

という方も...まだ若くても、その考えていなかった時間というのは取り戻せない。
子どもと一緒でもこんなに真剣に取り組む姿



↑スゴイです！メモぎっしりでした〜。
子育て中って、いろんな言い訳ができてしまい
それを世の中も簡単に認めてくれる。
でも、本当に満足していないのは自分自身なのかもしれない。
そこに、蓋をしたままにはしてほしくない！

だから、エクササイズも真剣に取り組みます。
それは、自分の身体と向きあう作業だから...
綺麗に動くことが目的ではなく、その間中もどれだけ笑えるか！大事にしています。
そしてどれだけ鏡をみて、自分と周りを見れるようになるか。



毎回シェアリングで色んな話しをしてくれてありがとうございました！
言葉にして考えること、これからも大事にしてください。
思考を止めてしまうことは簡単にできる。
その安易なほうに自分をもっていかない...

いろんなテーマで話してきたシェアリング。
◎パートナーシップはそれぞれに関係していて考えなければいけないことだと気づいた。

本来そうなんですよね！
でも、そこを置き去りにして「2人目早く欲しい」とか...
違うだろ〜と言いたいことが多い。

皆に刺激されて、先週の火曜日の夜にパートナーに話しをしたと言う方は
◎私のこの気持ちに気づいていると思ったら、そんな風に思っていたなんて
　衝撃的だったと言われた...これからも何かをしながらではなく、
　しっかり時間をつくって話したい。

話してみると...そうなんですよ。
だから話さないと〜。その小さなすれ違いが積み重なってしまわない前に。
クラスの後にというのがやっぱりいいですよね^^.

もう１回載せますが...



4月コースの皆さん、1ヶ月間ありがとうございました！
毎回10名くらいの方がいらして賑々したクラスでしたね。
人数だけではなく、皆さんの熱気が伝わってくるクラスでした
これで終わりではなく、今後もどこかで関わってくださると嬉しいです^^.


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【５月コース】7・14・21・28（火）10：00～12：00【満席です】
【６月コース】4・11・18・25（火）10：00～12：00受付中
☆2012年11月27日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【５月コース】9・16・23・30（木）10：00～12：00受付中【残席3】
☆2012年11月1日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
【６月コース】6・13・27・7/4（木）10：00～12：00受付中
☆2012年12月6日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

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