Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(6月/7月コース)●@高円寺(6月/7月コース)

「ながいお休み」と楽しみにしていた息子も保育園行くのは好きなんだとか。
「お友達と沢山遊べるから！だって遊ぶのスキなんだもん」と^^.

大人も子どもも一つの場所だけで過ごすのではなく
色んな場所があり、色んな顔があり
その場所が快適であるように、自分で努力したり周りと関わったりすることで
成長したり、人生を豊かにしていくものだなぁと日常に戻り改めておもふ。

最終日は（も？）...電車！東武博物館。
もうこの類いは飽きたんですが（私が^^;）
電車を走らせるシュミレーションは難しく、ちょっと楽しめました！
知ろうともしなかった世界を見せてもらっています〜。




さて、火曜日！ということで
『産後のボディケア＆フィットネス教室』高円寺5月コースがスタートしました！
新しいスタジオ。ボール11個・ヨガマット4枚・ボード...の詰まったトランクは
引いて運ぶことが難しく、、、た〜っぷり余裕を持って家を出ました^^.

ご参加者の皆さんも、初めての場所赤ちゃん連れでの朝のお出かけ。
様々な不安を持っていらしているんだなぁとおもいを馳せながら
結構急な階段をトランク持って登る...
クラス前に階段の話しになりベビーカーで来ないで良かった〜との声。
初日は階段つらいけど、4回目になるころには、抱っこで階段ひょいひょい登れます!

残念ながら、お１人上のお子さんの体調不良により
お休みでしたが（Yさん、来週お会いしましょう！）
無事新たなスタジオでの5月コースがスタートしました

エクササイズは様々な動きにツッコミをいれつつ
皆の笑顔を褒めること多数。
いやぁ初日のなんだかできないんだけど笑っちゃう！
そこから溢れでてくる笑顔、好きです！！

ついつい鏡から目を背けたくなるときも
しっかり自分をみて笑っちゃう！
赤ちゃんと２人で家にこもってて、こんなに笑えることって実はない。
微笑む〜とかだったらあるかもしれないけど。そうやって自分を取り戻していく。

クラスの存在は知っていたけど、
「エクササイズくらいなら家でできるんじゃないかと思ってた」
という方もいたけれど...そんな時間すらないし、できたとして...
この楽しさは味わえないわけですよ〜。これがリアルな出会いの良さです！

で...エクササイズだけじゃないのも、このクラスの良さです。



「自分の為の時間がほしくて」とクラスにご参加くださった方もいました。
カラダを動かすことだけではなくて、他者と話すことでも
「自分の為の時間」をつくっていきます。

この日は1週目なので、昨日の自分を振り返ることだったけれど
それだけでも皆さん色んな気づきをシェアしてくださいました。例えば...
◎伝わるように話しをするのが難しい
◎口は挟まないように我慢したけど...最後までしっかり聞けない

でも、それってどちらもコミュニケーションに必要なこと。
じゃぁなんで出来なくなってしまったのか...
それは、大人と対話することが極端に減ってしまう時期だから。

なので、「伝わるように話す」その前に
自分の言葉を取り戻していく作業を来週からはやっていきます^^.



◎上の子が産まれてから子どもを主語に話すことばかりで
自分のことを話す機会がなかった。自分を主語にして話すことが心地よかった。

「上の子が産まれてから」というのも、無意識に子どもが主語になっていますよね。
そうやって...どんどん自分を主語にして話す機会を奪われていく。
そうすると、自分もなんだか流されてしまう。

「自分の時間が欲しい」とか「自分を主語に話したい」とか
そういう欲求って、大人ならば健全なことだと思います。
そこを、「子育てしているから」ということで区切ることは全くない。
贅沢なことを言っているワケでもワガママでもない。

そう思うほうが健全で、それを押し込めて
「子どものために」と全てをみないようにすることのほうが
実は恐ろしいことなんだと思います。

自分と向きあっているからって赤ちゃんそっちのけ...ではないです。
むしろ、いろんな体制になりながら必死に書いたり、話したりしている...
「母は強し」とか「尊い存在だよ」とか皆簡単にいうけれど
こうやって必死にもがきながら自分と向きあって、やっと
「母となったわたし」を受け入るという部分が大きい。

来週からは、もっとディープに向きあっていきますので
よろしくお願いします


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【５月コース】7・14・21・28（火）10：00～12：00【満席です】
【６月コース】4・11・18・25（火）10：00～12：00受付中【残席4】
☆2012年11月27日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【５月コース】9・16・23・30（木）10：00～12：00【満席です】
【６月コース】6・13・27・7/4（木）10：00～12：00受付中
☆2012年12月6日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

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