Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(10月/11月コース)●@高円寺(10月/11月コース)

最近...「仕事大変そうだね」って言われることがあります。
多分それは、今まで「体を動かす」だけだった私が
こうやって文章を書いたり、発信したりしている姿を見てなのかなぁと。
「出産」を機に変わった人生。

もっと頭がよえればなぁと思うことは沢山あるんだけれど
妊娠・産後に私を支えてくれた大好きな人たちと仕事ができる喜びは大きいし
子どもの「なんでお仕事しているの？」という質問にも「好きだから」と即答できます。
この日はそのコミュニティの定例報告会。


写真はFBより拝借させていただきました〜。


さて、木曜日ですので午前中は
『産後のボディケア＆フィットネス教室』
中野9月コース2週目でした。

人生の転機となる一つが「妊娠・出産」だと思うんです。
それは、家族にとって単なる大きなイベント...というだけではなく
人生をも左右するものでないかなぁと思います。

女性は出産することで、自分を失ったような機すらする...
でも、その時期に真剣に自分に向き合うことだってできる。
2週目からは、その人自身にグッと近づけるような感じが
クラスの中であります。

見た目の体の変化だけではなく、体力も低下している...
そんな時に気持ちだけで乗り切ろう！ということが到底ムリ！
単なる太った・痩せたではなく、まさに自分のカラダと向き合う時間。



1週間の変化を聞いても、マタの黒ずみを聞いてもww
それぞれ「自分のカラダ」意識する感覚を少しずつ取り戻している感じ^^.
先週は笑い通して終わったエクササイズも
今日は個性を残しつつも、ちょっと良い感じになってきました〜。

カラダだけではなく、自分自身ともしっかり向き合っていく。
今月のメンバーは先週のランチの時から、既に「仕事」の話しをしていたようです。
初対面の相手と、中々赤ちゃん連れで「仕事」の話しにはなりにくいものですよね〜。

でも、そこでしていた話しより
更に自分に向き合った結果、モヤモヤの原因が一つではないことが見えてきたり
モヤモヤしていたことが、意外とシンプルだったなぁと思えたり
こうやって、人に話すことで向き合う...ことの大切さを感じます！

私たちって他者を...必要としているんですよね！



そして、産後に私たち女性が最も必要なことの一つが
皆で話しているうちに少しずつ見えてきた。
「自分だけじゃできない」ということを自分自身で理解すること。
だから、本気で人とぶつかるし、コミュニケーションもとる。

何でも自分だけでできるって...実に傲慢なことなんですよね。
「母親じゃなければ...」なんていうことはどこまであるんだろう。

家族が増える色んな選択をしていく中でもどかしいこともあるかもしれない。
「そうやって出した選択は、単色ではなく多彩なんだと思う」
ということを言ってくれた方がいました。

それは、最終的に自分が出した選択でも
その悩む中で、沢山の人の手を借りているんだろうなぁと想像できる。
「私でなければ」という無意識に押し付けられている「母」としての重圧から
逃れるには、自分自身と向き合っていくことが大事なんだと思う。


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【１０月コース】8・15・22・29（火）10：00～12：00受付中【残席4】
2013年4月2日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【１０月コース】10・17・24・31（木）10：00～12：00受付中【残席5】
☆2013年4月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）


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@練馬区 10/1(火)10:00-12:00>>詳細click!
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@中野区 10/29(火)10:00-12:00>>詳細click!

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