Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(11月/12月コース)●@高円寺(12月コース)

この日は少し早めに保育園に行き、個人面談。
園の様子は特別変わった様子もなく、一時期の荒れ模様（先生に怒られると逆ギレする...）
今は落ち着いているそう。赤ちゃん生まれた後の変化も見守っていきましょう、と
見守ってくれる人の存在をありがたく感じます。

ただ、準備だけがたんぽぽクラス(2歳児)の時から変わらず遅いです〜と^^;
そこはもう個性ってことで

今朝は電車の遅延で時間がない中も新幹線の写真を撮りつつww
（息子の為と思いつつ、この写真を見せていないことに今この時点で気づく
　立派な撮り鉄だと思うww）



『産後のボディケア＆フィットネス教室』
宇都宮10月コースの3週目に行ってまいりました〜。
先週の水曜日が台風でお休みになってしまったので、その振替のクラス。
元々都合のつかない方、体調不良の方などいらして4名でしたが、熱く動いて語りました！

このクラスのいいところ...というのは
こんなもんでいいよね、で終わらせないという
妥協をしない姿勢だと思います。
出産後「ママ」という言葉で括られてしまうと何だか自分が揺らぐもの。

私って「ママ」という存在だけになってしまったんだろうか...と。
そんな時だからこそ、改めて自分と向き合ってみる。
まずは、体から。



そして、自分の今の気持ちと。



「自分と向き合う」

言葉で書けば本当に容易いものです。
だけど、これ本当に難しい。
だから、１人でやるんじゃなくて、この場で皆とやっている。
この時間が本当に必要なんだと思う。

１人目の産後だから辛い...とか
あの人は優しいから本音が言えない...とか
２人目で余裕があるから...とか
あの人はすごい...でも自分はダメだな...とか、そんなことではないんだと。

妊娠中は赤ちゃんが生まれて幸せな家庭をイメージしている
赤ちゃんはいつもニコニコ。こちらも微笑んで...なんてそれは
テレビや雑誌の中の話。日常はそんなに甘くない！って現実を突きつけられるのは
1人目でも2人目でも3人目でも...同じことではないかと思う。

じゃぁそのギャップに気づいたら
「夫ともっと本音を言い合いたい！」と思ったら
伝えるしかないんですよね。気づいたその時に変えられる。
誰かの言葉に左右されるんじゃなくて、私はこうしたい、私たちはこうありたいを
大切にしていきたいなぁと思うんです。

３週目のセルフケアは、高度なものです。
自分の体を感じながら動かす。



３週目だからこそ皆できる！
そんなこちらの「信頼」している気持ち、そして「できることの自信」が
自分と向き合うこと、パートナーと向き合うことへの自信へも繋がる。

それを後押ししてくれるのが、ここで身につけた「体力」だったり、
語り合うことができる「仲間」だったりする。


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【１１月コース】5・12・19・26（火）10：00～12：00【満席になりました】
【１２月コース】3・10・17・24（火）10：00～12：00受付中
2013年5月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください
11月より竹下は産育休をいただきます。
クラスは白石あすかインストラクターが担当してくださいます。

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【１０月コース】10・17・24・31（木）10：00～12：00体験・単発受付
【１１月コース】7・14・21・28（木）10：00～12：00受付中
☆2013年5月2日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください
11月より竹下は産育休をいただきます。
クラスは吉田紫磨子インストラクターが担当してくださいます。

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）


WMS城北情報
@板橋区成増 10/8(火)10:00-12:00>>詳細click!
@中野区 10/29(火)10:00-12:00>>詳細click!

twitterのアカウントはhiromileです

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