Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(11月/12月コース)●@高円寺(12月コース)

10月コースは自身で開催しているクラスの他に
もう１つ、宇都宮クラスを伴走させていただいています！
『産後のボディケア＆フィットネス教室』宇都宮10月コースの皆さんの卒業写真。



台風の影響があり、3週目のクラスはつい2日前に行われました。
イレギュラーなことがあると、人間というのは鍛えられ成長するものですよね。
子育て...そしてまさにこの、子育て導入期というのは
イレギュラーの連続ではないでしょうか。

でも、子育てをしていれば簡単に成長する...というモノでもないんだよね、と思います。
子育てというのは、自分自身の成長よりも簡単に「子ども」に自分の人生を投影し
そうしていても誰からも咎められることがないものなんではないかと。
それが子育ての導入期...だけで終わればまだいい。

そうやって長年培われていったものは簡単にぬぐい去ることができるものではなく
社会と関わる一個人としての自分を忘れてしまいやすいのではないでしょうか。
子どもは社会の中で生きて行く...それは私たち大人も同じで、
家庭の中だけで生きているのではない。

自分で体の快適さを取り戻すセルフケアを身につける。
それでも、もちろん時には専門家を頼っていいと思う。



体を動かしながら、自分の体の感覚を取り戻し
今後に繋げていく。



自分は「どうしたいのか？」と考えていく。
これは決して自分本位なものの考え方ではないんです。
出産するとどうしても自分のことはさておいて、子どもの家族のことばかり考えて
自分を置いてきぼりにしがちになる。

誰かの為に...と考えていたことで、その自分で選んだようにみえる道も
何かのせいにしてしまいがちになるんだと...「自分はどうしたい？」考えても
その通りにはいかないことは多々ある。



だから、周りとコミュニケーションを取りながらすり合わせをする...
という作業が必要になるんだと思います。



クラス開始前も、そしてクラス終了後も「仕事」の話をご参加者それぞれとしました。
「母としての私」だけではないその表情に触れたとき、とてもその人らしさを感じます！
無理矢理自分自身を押し込めることはない。

でも、確実に「母」という新たな顔が加わるとき、それを受け入れる為にも
「自分自身と向き合う」このクラス1か月間は
必ず、次のステージに繋がっているはず〜。
間がちょこちょこ抜けましたが、宇都宮10月コースの皆さまありがとうございました


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【１１月コース】5・12・19・26（火）10：00～12：00【満席になりました】
【１２月コース】3・10・17・24（火）10：00～12：00受付中
2013年5月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください
11月より竹下は産育休をいただきます。
クラスは白石あすかインストラクターが担当してくださいます。

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【１０月コース】10・17・24・31（木）10：00～12：00体験・単発受付
【１１月コース】7・14・21・28（木）10：00～12：00受付中
☆2013年5月2日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください
11月より竹下は産育休をいただきます。
クラスは吉田紫磨子インストラクターが担当してくださいます。

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）


WMS城北情報
@中野区 10/29(火)10:00-12:00【満席】
@練馬区 11/5(火)10:00-12:00【満席】
@北区赤羽 11/26(火)10:00-12:00>>詳細click!

twitterのアカウントはhiromileです

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