Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(11月/12月コース)●@高円寺(12月コース)

午後...NPO法人マドレボニータのビジョンを見直す勉強会。
自分のコミットしている団体の
「ミッション（使命）」「ビジョン（目指すもの）」
を改めてここに関わる仲間と言葉にしてみる...何でこの言葉なの？

「すべての」と「ひとりでもでも多く」、「社会全体」と「社会のすべての人」の違い
自分の今置かれている立場の違い？どう思っている？
改めて声に出すことで、それがあっている間違っているではなくおもいを合わせていく
大切な時間なんだと思いました。この時期にここにいられてよかったなぁ。



写真では、テレビ番組か何かのように見えますが^^;
この会場にも、そしてPCでSkype越しにも人が沢山います〜。

***

『産後のボディケア＆フィットネス教室』中野10月コースは3週目！
ここまで皆さんお休みなしに加え、この日はお１人
「動きたい！語りたい！」とご参加くださった「な・か・のチーム」のメンバーも^^.
※な・か・のチームは、地元に産後ケアを広めよう！と活動しているマドレ会員メンバーです。

今日お休みだったシマコインストラクターに
皆で動きを合わせる所まで来週見せよう！と頑張ったエクササイズは
結果、皆の動き・笑顔・赤ちゃんの様子まで見れるほど
視野を広げることができたと思います〜。

その結果...誰よりも面白い動きを生み出す方もww
いつまでも突っ込みの余地をくれる10月コースの皆さんです



心肺機能の回復までしっかり目指していくエクササイズ...
かなりハードな3週目なのです。「産後」にこれくらい必要なんですよ。
この週に単発で来てみると...そのエクササイズのハード差を実感！です〜。

さて、体力面での変化が現れるのではなく
シェアリングでも3週目ならでは...という言葉が出てきます。
こんな時、エクササイズだけじゃダメなんだよね、と実感します。
体力をつけることは大前提なんです。でも...それだけじゃ物足りない。



今目の前にある課題を自分ごととして考えられていないと
誰かの言葉を聞いてその悩みを解決しようとしたり
誰かにその答えを求めようとしたりするのかもしれない。
だから、誰かの言葉を誰かの評価を聞きたくなる。

でも、産後というまっただ中にいても、いやいるからこそ
「人生・仕事・パートナーシップ」全てにおいて変化が大きい時だからこそ
こうやって、言葉にしてみることで気づくことがある。

今回は仕事復帰について漠然とした、
不安だったものがここに来たことで復帰時期についても
保育の状況についても具体的に考えられたと言う方。

そして、パートナーシップでは
11年間のパートナーとの関係性とこれからについて

アテにしなければ楽っていうのは、な〜んか良く聞く。
でもそれって？...歩みよるのが面倒くさかったんだーーー！
って気づく、じゃぁそれからの、「どうしていきたい」「どうしたい」
が大事なんですよね。

誰にも言われずに「言葉にすること」で気づく。

それには、考える為の体力も必要だし
体が動くようになった、セルフケアを身につけた自分への自信も必要！
それは、この先に進むためにも...なんですよね。

来週が最終回、、、
早いようだけれど、確実にリハビリは完成に近づいているなぁと感じます


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【１１月コース】5・12・19・26（火）10：00～12：00【満席になりました】
【１２月コース】3・10・17・24（火）10：00～12：00受付中
2013年5月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください
11月より竹下は産育休をいただきます。
クラスは白石あすかインストラクターが担当してくださいます。

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【１０月コース】10・17・24・31（木）10：00～12：00体験・単発受付
【１１月コース】7・14・21・28（木）10：00～12：00受付中
☆2013年5月2日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください
11月より竹下は産育休をいただきます。
クラスは吉田紫磨子インストラクターが担当してくださいます。

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）


WMS城北情報
@中野区 10/29(火)10:00-12:00【満席】
@練馬区 11/5(火)10:00-12:00【満席】
@北区赤羽 11/26(火)10:00-12:00>>詳細click!

twitterのアカウントはhiromileです

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