Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(7月/8月コース)●@高円寺(7月/8月コース)

もう...いつの間に産後6か月と名乗れるようになっています、私。
２人目もゴロゴロが止まらず、最近は電子ピアノの脚が好物のようですww
色んなモノを舐めるから下痢していたのではないか？？と思わずにはいられない。



さて、強い霧雨の降る中『産後のボディケア＆フィットネス教室』中野6月コース3週目でした。
「首がすわっていない赤ちゃん、怖いからベビーカーに...」という方もしかしたら結構いらっしゃるのかしら。
そういう不安な気持ちって...私寄り添えていなかったなぁと思います。
スタジオにこの日いちばんに到着された方は、先週の約束通りにエルゴ＆インサートを持っていらっしゃいました。
なので、もうお１人早くいらした方とお節介してインサートの使い方伝授。帰りには颯爽と抱っこで！

インサート使っている頃のほうが、肩がしんどかった...とか色々感じたこともあるんですが
ベビーカーより行動範囲広がること間違えなしです。
抱っこの何が自信がないかって...自分の身体がもつかってことかも。
その自信もこのクラスでつけてしまいます。



この日のエクササイズは皆さんしんどそうでした。張り切り過ぎたか？私〜。
でも、同時に動けるようになった手応えも感じている様子。
産後のリハビリ終了までもう少し。
自分と赤ちゃん中心の世界から「社会」に復帰していくのに必要なのはリハビリなんですよね。

自分の中でグルグル考え続けるのではなく、人との関わりの中で自分のおもいを言葉にする
そんなことの繰り返しで自分の中に元々あった、あるいは芽生えてきたおもいに気づいたりもする。
改めて「家族」という単位の中の自分自身を考えてみる。
今までのように突っ走れないからこそ自分のおもいにフタをするのではなく、それを共有していく方法をココで身につけたり...
この場でやっているように言葉にしなければ、伝わらない。



「今夜は私の食べたいものをつくろう」と仰った方がいらして...
こういう言葉をきいて毎日食べたいものが作れるように近所のスーパーに買い物に行けばいいとか
〇〇でネット注文したらいいとか
毎日食べたいものが食べられる方法を渡すことはできる。

でも、そういうことでさえ、ささやかなような自分の欲求でさえ、置いてきぼりになりやすいのが
産後なんだな...ということが、この方の伝えてくれた言葉の裏から見えてきた。
その思いを解決する手段も大事なんだけれど、そんな状況を自覚できたということがこの場で大きなことだったと思う。

今までは当たり前にやっていたかもしれない、行きたいお店に行く、食べたいモノを作る、
飲みたいお酒を飲むとかいうことが様々な制限の中でできなくなる産後。
ここで出たのは「食べ物」だったけれど、好きな音楽、好きなライブ、好きな映画、好きな洋服、好きな踊り？
今まで自分を形成していたであろうものが一時的にかもしれないけれど私から離れていく。

そこを自覚できていれば、また自分の「好き」を思い出せるかもしれない。
でも、状況のままに流されていくといつの間にか聴く音楽が〇〇と一緒の歌ばかり
最近見た映画は子どもと一緒に行った〇〇...とか、子ども一色で染まってしまう。
いつの間にか「私」が何を好きだったかなんて忘れてしまう。

思い出さなくても、新しいモノに触れたっていい。
母となったからこそ見える視点でいいと思うけれど、それは果たして「私」の目線で見ているのか？
赤ちゃんと一緒の生活の中で忘れてしまう「私」という感覚は、思い出すキッカケが中々ない気がする。
予防接種で忙しい日々は、私のための時間なのではなく、赤ちゃんのための時間なのだから。





だから、赤ちゃんと一緒にいてもゴロンとさせながらもしくは抱っこで
自分のための時間がとれるうちは、こうやって赤ちゃんと一緒でも自分をケアする術を身につける。
その一緒にできる時間は永遠ではない。冒頭で見せたように自由自在に動き回ったら一緒には無理。
でも、自分のための時間をつくる必要性を実感できていれば、その時間をどうにかやりくりするものです。
何が大事で何を選択するのか、決めるのは「私」でしかないのだな。


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【６月コース】１０・１７・２４・７/１（火）10：00～12：00体験・単発受講受付中
【7月コース】８・１５・２２・２９（火）10：00～12：00受付中【残席6】
2013年12月31日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【7月コース】３・１０・１７・２４（木）10：00～12：00受付中【残席2】
☆2013年12月26日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

twitterのアカウントはhiromileです

Hiromi Takeshita | バナーを作成