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只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(8月/9月コース)●@高円寺(8月/9月コース)●@田無(9月コース)

『産後のボディケア＆フィットネス教室』中野7月コース3週目。
クラスに参加して気持ちが前向きになってきていると自覚されている方もいらっしゃいます。
それはもう、体力を取り戻してきている証拠だと思います。

出産後の様々な変化...激変する体型、生活、パートナーシップ、自分の考え
色んなことについていくのに一杯いっぱいになります。
それには、気力ではどうにもできないし、産後あちこち痛いし、体力衰えたし...という体では
後ろ向きなイメージばかり出てくるのが当たり前かと。
出産を経験したことない方も、入院中の心境に近いのかも...と仰った方がいて
その通りだと思いました。



で、こうやって体が変わって気持ちが変わるような変化を味わったら
何かを言い訳にするってできないんだな...ということが見えてくる。
それって、私たちどこかでわかっているのかもしれない。
でも、それを体で味わうとまた違う。

しかも、それを真面目な顔して取り組むんじゃなくて
いつの間にか体で感じていくというか...
赤ちゃんがゲラゲラ笑ってる。
この腹筋ではキツくて笑っちゃう人もいるし、エクササイズでは「合わせよう」と真剣になるんじゃなくて
自分の体を思う存分動かせる喜びや、思い通りにならないことを感じつつ...トンでもな動きも出てくる。
そうやって、赤ちゃんだけじゃなくて、母である私たちも「素」の自分が出てくる場。



そんな中で話をしていく。
赤ちゃんが小さい時期は...と目をつぶることもできるかもしれない。
赤ちゃんに目を向けていれば、誰も文句は言わないから。
でも、ずーーーっと赤ちゃんのままで、こんなに手がかかるわけでもない。
その時の「私」はどうなるのか...考えるのは今だと思う。



パートナーシップのことも話はつきなくて...
というか、色々なモヤモヤの根本ってここに尽きると思うんですよね。
「言えばやってくれるけど、言わないとやってくれない」
この感情って何だろう？どうすればいいんだろう？って考えていたんですけど...

これって、パートナーとどういう関係性でありたいのか？ということで
そこの共通の理解がパートナーとできていれば、言わなきゃやってくれなくてもイラッとしない。
だってそもそも「気づく」部分が違うと思うんですよ。
それを子どもがいなかった時はなんとなく補いあっていた。

でも、母となった女性が、家事＋子育ての大半を担っていることで
補いあう...がうまくいかなくなった。
しかも、その「大変さ」をほとんどの男性が理解できていない。
見ていないから。。。



どんな関係性でありたいの？と問われるよりも
男なんてそんなもんよ！と片付けられてしまうことが多い。
だからここで、自分はどうありたいのか考えて、それをパートナーとも共有していく。
私たちはどんな関係でありたいのか。

この子育て導入期がうまくいかないのって、
里帰り出産の落とし穴でもあるんじゃないかなぁと思えてならないです。

＊＊＊
クラス後には『プレゼン講座』を受講しました。
今回はマドレボニータのインストラクター＆スタッフ向けに開いてくれたんですが
Facebookに感想をアップしたら「受講したい」と書いてくれた卒業生がいて
もしかしたら、企画をしちゃうかも？講師はのもゆみさんことオレンジグロウの野本由美子さん。
私はこの講座を受け「ききはぐ1day講座」受講の機会を狙っています^^.


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【８月コース】５・１９・２６・９/２（火）10：00～12：00受付中【残席5】
☆2014年2月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【８月コース】７/３１・８/７・２１・２８（木）10：00～12：00受付中【残席4】
☆2014年1月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠田無クラス>>会場はコチラ
【９月コース】５・１９・２６・９/２（金）10：00～12：00受付中【残席7】
☆2014年2月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※9月コースより永田京子インストラクターより引き継ぎ、クラスを担当します。

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）
次回開催：7/28（月）


WMS練馬・杉並北チームプロジェクトメンバーとして参画中★次回開催予定＞8/30（土）@練馬

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