Smile Circus

受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(9月コース)●@高円寺(10月コース)●@田無(9月/10月コース)

『産後のボディケア＆フィットネス教室』高円寺8月コースの初日。

息子の発熱により、代講をお願いしました。
久しぶりの小さい子どもを抱えた生活...ちょっと忘れていました。
そして、私は０歳児を抱えて仕事をしたことはない。1人目のときは養成コースで鍛錬ちゅう。
クラスを始めたときには子どもは1歳4か月。中耳炎でよく高熱を出していたけれど
なんとかなったものでした。
今回は夫も調節がつかない仕事が入っていてどうにもこうにもならず、日曜日に連絡をしたのです。。。
代講していただいた白石インストラクターには本当に感謝です。

子どもが病気のときくらい母親がみるべき？ではないと思っています。
何でも母親がって...母はそんなに万能じゃない！
子どもが発熱中私がやったことはずーーーっとπを加えてもらっていたことですね〜
なので、私がげっそりしました。。。

仕事の調整がつくならば調整すればいい。
でも、やっぱり私がどうしたいのかな？と考えたときに
クラスは4回通して通って欲しい！という思いがあるので
出来る限り4回休まず開催をしたい。だから...病児保育のフローレンス
の登録など、夫と改めて話し合いました。
専門家がいるならそこに頼っていいわけです。全てを抱え込んで共倒れだけはしないほうがいい。


この週は、クラスの報告ができないので、
白石あすかインストラクターのFacebookより写真と文章をお借りしました。
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代講してまいりました！！
毎日、今年一番と言われてる気がするけど、、そんな暑さの中、
赤ちゃん抱えて来てくださるだけでもリスペクト！
エクササイズは、いさぎのいい股の開きっぷりで好調な滑り出し。
１週目ならではのままならなさも適度に味わいましたがw。



G&N、日々の生活を回すことに精一杯になっていると、良いことに目が向かなくなっている。
良かったことがなかったわけじゃない。



このカラクリを知ると、不必要に開き直ったり、自分を責めたりしなくてすむ。



ムリにプラス思考に！とかいう心がけの話じゃなくて、体力が大きく関係していて、
しっかり休ませたり、動かして回復させたり、カラダからのアプローチが産後には欠かせない。




産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
★１０月コース受付中【残席5】
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【９月コース】４・１１・１８・２５（木）10：00～12：00受付中【残席1】
☆2014年2月27日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠田無クラス>>会場はコチラ
【９月コース】５・１９・２６・９/２（金）10：00～12：00受付中【残席4】
☆2014年2月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※9月コースより永田京子インストラクターより引き継ぎ、クラスを担当します。

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）
次回開催：9/8（月）


WMS練馬・杉並北チームプロジェクトメンバーとして参画中★次回開催予定＞9/23（火・祝）@練馬

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